2026-09-22T17:30:38.687Z

2026-09-06T14:40:30.516Z

Na het lopen van een marathon kreeg ik last van knieklachten. Daarom besloot ik niet alleen te focussen op herstel, maar ook serieus aan mijn looptechniek te werken. Luderick van Berrenstein Coaching bleek hiervoor de beste keuze.De begeleiding was persoonlijk, professioneel en erg prettig. Door gericht aan mijn techniek te werken, heeft Luderick mij enorm geholpen bij mijn herstel en heb ik daarnaast veel geleerd over efficiënter en beter hardlopen.Ik kan Berrenstein Coaching dan ook van harte aanbevelen aan iedere recreatieve hardloper die zijn of haar looptechniek wil verbeteren en met meer vertrouwen en plezier wil blijven hardlopen!

2026-06-19T07:30:13.189Z

Ik kan Berrenstein Coaching van harte aanbevelen. Na jarenlang fanatiek te hebben getraind met personal trainers was ik, na het krijgen van kinderen, het sporten een beetje kwijtgeraakt. De drempel om weer te beginnen was hoog, terwijl ik tegelijkertijd wist hoe belangrijk krachttraining juist in deze levensfase is.Vanaf de eerste training voelde ik me op mijn gemak. De begeleiding is professioneel, deskundig en persoonlijk. Elke training is uitdagend genoeg om vooruitgang te blijven boeken, maar er wordt ook goed gelet op techniek en blessurepreventie. Dat geeft veel vertrouwen.Wat ik bijzonder waardeer, is dat de trainingen niet alleen effectief zijn, maar ook leuk. De coach weet precies hoe hij moet motiveren en zorgt ervoor dat ik steeds nét dat stapje extra zet. Sinds ik bij Ludrick train, voel ik me aanzienlijk sterker, fitter en energieker. Daarnaast is de privé-gym een enorme plus: rustig, schoon en voorzien van de beste apparatuur.Voor iedereen die op zoek is naar een zeer deskundige personal trainer kan ik Berrenstein Coaching van harte aanbevelen. De begeleiding is professioneel en gebaseerd op duidelijke vakkennis en ervaring. Er wordt voortdurend gelet op techniek, blessurepreventie en een passende trainingsopbouw, waardoor je niet alleen hard werkt, maar vooral ook slim traint.

2026-06-17T12:06:15.500Z

Ik train nu al een tijdje bij Berrenstein coaching en ben ontzettend tevreden. Vanaf het begin werd er goed geluisterd naar mijn doelen en is er een persoonlijk trainingsschema opgesteld dat perfect bij mij past. De trainingen zijn uitdagend, afwisselend en motiverend, waardoor ik gemotiveerd blijf om het beste uit mezelf te halen.

2026-05-25T09:20:40.543Z

2026-05-21T06:15:14.680Z

Ludrick heeft veel kennis en ervaring en een hele fijne manier van trainen. De trainingen sluiten perfect aan bij wat we wilden bereiken. Absoluut een aanrader voor iedereen die serieus en met plezier fysiek sterker wil worden!

2026-05-20T16:52:20.734Z

Mijn zoon traint nu al een tijd bij Berrenstein Coaching en we zijn ontzettend tevreden. De begeleiding is professioneel, motiverend en persoonlijk. Er wordt echt gekeken naar de ontwikkeling van iedere speler, zowel sportief als mentaal. Mijn zoon gaat met veel plezier naar de trainingen en we merken duidelijk vooruitgang in zijn zelfvertrouwen, discipline en prestaties. De trainers nemen de tijd, geven positieve feedback en zorgen voor een fijne sfeer.

2026-05-08T17:26:52.265Z

Top trainer en uitdagende trainingen, gericht op persoonlijke doelstellingen. Je merkt dat zijn opgedane kennis en ervaring uit eigen topsport carrière terugkomen in de uitleg van oefeningen en de begeleiding. Vakkundig, motiverend en vernieuwend!

2026-05-08T16:33:08.185Z

Onze zoon gaat met veel plezier naar de trainingen en we zien duidelijke vooruitgang in techniek, conditie en motivatie. Berrenstein weet goed te motiveren en haalt het beste in hem naar boven op een rustige en enthousiaste manier. Hij ziet elk detail!

2026-04-26T13:34:47.420Z

Ik train met Berrenstein als personal trainer en hij helpt mij met hardlopen. Hij legt duidelijk uit wat je moet doen en let goed op je techniek. Door hem loop ik beter en met meer vertrouwen.

2026-04-24T17:30:25.197Z

Ludrick is een hele fijne, enthousiaste en deskundige coach. De trainingen zijn heel gevarieerd, uitdagend en op maat afgestemd. Het is super fijn trainen in de gym. Een aanrader!

2026-04-24T10:58:23.395Z

Ik train nu 5 maanden bij Berrenstein Coaching voor de RunPerformance, samen met teamgenoten van de Roda JC Academy. Mijn hoofddoel is om sneller te worden en mijn looptechniek te verbeteren.In die periode heb ik op veel vlakken enorme progressie geboekt. De trainingen zijn inhoudelijk sterk en goed gestructureerd. De coach weet precies waar hij het over heeft en weet mij op de juiste manier te prikkelen om beter te worden.Wil je fysiek sterker worden en sneller lopen, dan is dit echt the place to be.Zienedien

2026-04-24T07:43:07.295Z

Bij Berrenstein heb ik de laatste tijd al heel veel geleerd. Het is een hele fijne trainer en gaat heel deskundig te werk. Het zijn hoge kwaliteit trainingen. Samen met andere jongens uit de opleiding van Roda JC komen we op woensdag middag een training volgen. Hij houdt ook rekening ermee, als we op dinsdag een zware wedstrijd gehad hebben, wordt de training een klein beetje aangepast. Daarnaast is het belangrijk dat je goed begeleidt wordt. Ludrick let bij elke oefening altijd goed op en probeert het maximale uit iemand te halen wat er in zit. Hierdoor ben ik de laatste tijd sneller geworden en is mijn explosiviteit verbeterd. Ook krijgen wij op maat gemaakte schema’s die we eventueel nog zelf in de gym kunnen doen om zo nog beter te worden. Ik kom sinds de eerste keer met veel plezier elke woensdag naar de training toe. Het is leerzaam en inspirerend maar tegelijkertijd ook heel gezellig altijd.Een echte aanrader dus voor alle mensen die het maximale uit zichzelf willen halen op het sportieve vlakTwan Ackermans

2025-09-12T18:43:44.730Z

Als niet-sporter eind juni 2024 bij Ludrick terecht gekomen met een doel; afvallen en gezonder worden. Eigenlijk is dat nooit een struggle geweest en dat komt door de motiverende en, voor mij heel belangrijk, afwisselende trainingen. Inmiddels sport ik twee keer per week. Je wordt gezien en gemotiveerd! Ik ben afgevallen, veel sterker en enorm fit geworden. En dat op mijn 53e! Ik kan Berrenstein Coaching dan ook aan iedereen aanbevelen.

2025-08-03T09:45:52.369Z

I’ll be honest, I was pretty sceptical about personal training at first. Always thought I could just sort things out at the gym myself, but after putting on weight during covid and getting nowhere with my fitness and health, I decided to give Ludrick at Berrenstein Coaching a go.Really glad I did. The guy knows his stuff - like properly knows it. Being an ex-pro sprinter definitely shows, he’s got this way of explaining things that actually makes sense instead of just giving you random exercises to do. Place is spotless as well which I appreciated.What surprised me most was how much progress I started making. Way better results than anything I managed on my own the past couple of years. He’s good at pushing you without making you feel like you’re going to collapse, know what I mean? Actually started looking forward to our sessions which says something.Bit gutted I have to stop because I’m relocating. Took me ages to realize what I was missing by not having someone who actually knows what they’re doing. If you’re like me and reckon you don’t need a trainer, honestly just give it a try. Ludrick’s brilliant at what he does.Going to miss training here for sure.​​​​​​​​​​​​​​​​

2025-08-01T12:22:59.224Z

This review is from my son who is a basketball player and worked with Ludrick during last season.“I can’t recommend Ludrick Bereenstein highly enough! As a former pro athlete, he knows exactly what it takes to elevate your game. His program with box jumps, split squats, pull-ups, and shoulder presses completely transformed my basketball performance.The results on the court have been incredible. My vertical jump improved so much that I’m grabbing rebounds I never could before, and those split squats translated directly into quicker first steps and better defensive footwork. I’m playing at a completely different level now - faster, stronger, and more explosive.What really sets Ludrick apart is his ability to push you right when you want to quit, and his genuine care for your progress. He explains how each exercise will help your game, and he’s right about everything.If you want to take your athletic performance seriously, work with Ludrick. I’m a far better basketball player because of him - he’s the real deal!​​​​​​​​​​​​​​​​“ - Marques

2025-03-04T10:28:46.396Z

Ik ben trots dat ik nog sneller heb leren rennen. En ik vond het cool dat ik de zelfde coach had als prof voetballers had .Groetjes Kriston

2025-02-27T06:13:06.416Z

Berrenstein coaching is een aanrader. Trainen in een rustig en vertrouwd omgeving. Gepersonaliseerde oefeningen op maat. Ludrick is prettig in omgang en communicatie.

2025-01-24T12:33:44.514Z

Ik (vrouw, 50+) werk al meer dan 4 jaar met Ludrick als personal trainer (PT). Ik blijf niet alleen in conditie maar wordt nog steeds sterker. Ludrick is een prettige trainer met een goed oog voor hoe ik op de dag in elkaar steek. Zeker 5 sterren waard.

2024-10-22T09:22:59.279Z

Ludrick heeft mij in slechts 5 maanden begeleid van helemaal geen hardloopervaring naar het uitlopen van mijn eerste marathon binnen 3 uur en 45 minuten! Zijn trainingsschema's zijn super effectief, duidelijk en goed afgestemd op mijn niveau. Daarnaast is hij een goede coach die altijd klaarstaat voor tips en advies.

2024-10-21T13:48:00.088Z

Excellent personalized training! 💯 Training with Berrenstein Coaching has been a game changer for my running. The workouts are tailored to my needs and goals, helping me improve technique and endurance. Berrenstein Coaching offers great advice on technique, recovery, and injury prevention. I’ve seen real progress and feel more motivated than ever. Highly recommend for anyone looking to take their running to the next level!

2024-10-01T20:30:14.015Z

Ik ben begin dit jaar begonnen met duotrainingen bij Luderick. Sinds ik ben begonnen voel ik me steeds sterker. De trainingen zijn altijd anders en nooit saai. Luderick geeft heel duidelijke uitleg en let op je persoonlijke doelen. De trainingen zijn een fijne, laagdrempelige manier om fitter te worden.

2024-05-27T19:54:40.947Z

Super goede training en begeleiding gehad voor onze zoon. Professioneel, meedenkend en goed gericht op vooruitgang. Hij heeft er veel aan gehad. Dank

2024-05-14T12:43:23.324Z

Na een knieblessure die veel onzekerheid met zich meebracht, was ik op zoek naar een pt, die me zou begeleiden bij het sterker maken van mijn beenspieren en terugkrijgen van vertrouwen in mijn knie. Mijn toenmalige fysiotherapeut raadde Ludrick aan. Stap voor stap heeft Ludrick mij geholpen het vertrouwen in mijn knie weer terug te krijgen. Binnen een klein halfjaar had ik niet alleen het vertrouwen in mijn knie teruggekregen, maar was ik ook fitter geworden. De resultaten van de trainingen hadden mijn verwachtingen overtroffen en daarom besloot ik met Ludrick door te gaan!Inmiddels anderhalf jaar na mijn blessure, voel ik me fitter dan ooit. Ludrick stelt afwisselende trainingen samen, waarbij ik tot het uiterste ga, en motiveert daarbij op een fijne manier waardoor je er plezier in blijft houden.

2024-05-05T20:23:48.849Z

Als fervent sportliefhebber en zoekend naar de juiste coaching, kwam ik terecht bij Berrenstein Coaching. Het feit dat de coach zelf een succesvolle topsporter is geweest, gaf me direct vertrouwen in zijn expertise en ervaring. Zijn persoonlijke successen dienden als een inspirerend voorbeeld van wat mogelijk is met de juiste begeleiding. De coaching heeft niet alleen geleid tot betere resultaten in spieropbouw, conditie, en techniek, maar heeft ook mijn rondetijden aanzienlijk verbeterd. Dit alles zonder het belang van een persoonlijke benadering uit het oog te verliezen. Kortom, Berrenstein Coaching overtrof mijn verwachtingen met hun professionele aanpak en tastbare resultaten. Ik beveel het ten zeerste aan aan iedereen die op zoek is naar hoogwaardige coaching. Succes!

2024-05-02T09:49:28.021Z

Ik ken Ludrick omdat we vroeger samen getraind hebben en ik wist daarom ook gelijk dat ik op de goede plek zat. Ontzettend kundig en professioneel met een persoonlijke touch. En al heel snel resultaat van de trainingen! Een aanrader!

2024-05-01T08:35:03.279Z

Onze zoon wordt sinds november begeleid door Ludrick. De trainingen zijn zorgvuldig samengesteld om vooraf gestelde doelen te bereiken. Ludrick is enthousiast, zeer vakkundig en een goede motivator. Ten zeerste aan te bevelen.

2024-04-30T20:49:50.372Z

Sporten bij Ludrick is zo fantastisch goed! Ik merk dat ik veel sterker ben geworden en ook stukken fitter! Je wordt iedere keer gemotiveerd en uitgedaagd met next level oefeningen. Ook is iedere training wat nieuws!

2024-04-30T20:49:46.398Z

Al meer dan 2 jaar duo training bij Ludrick en we gaan nog steeds met plezier. Hij weet altijd weer een nieuwe uitdaging te creëren en je tot het uiterste te laten gaan. Ook heeft hij vorig jaar mij goed begeleidt na mijn hernia operatie om het sporten weer goed en veilig op te pakken. Zeker een aanrader voor iedereen.

2024-04-30T16:51:19.406Z

Fijne coaching, sluit goed aan bij de beleving van mijn zoontje (basisschoolleeftijd) en geeft concrete tips die hij direct kan gebruiken in zijn sport.