PT Laurens heeft een goede nuchtere kijk op fitness en voeding. De simpelste methodes werken vaak het best, en Laurens heeft deze volledig onder de knie. Daarnaast weet hij met zijn specialisaties toch te cateren aan elk persoon, die anders kan zijn door allergieën of blessures. Ik heb zelf al lang problemen rondom mijn core, en Laurens wist precies de oefeningen zo in te richten dat ik niet alleen alles kon trainen zonder mijn core over te belasten, maar ook daarnaast mijn core trainde om mijn klachten te verminderen.

Zeer professionele trainer. Persoonlijk schema opgesteld, duidelijke uitleg over de oefeningen en veel kennis over de verschillende spiergroepen. Daarnaast voedingsadvies gekregen over wat ik het beste kon eten (lactose intolerant). Een aanrader!

Laurens is een fijne en goede personal trainer.Na maandenlange klachten aan mijn heupen en ziekenhuisfoto’s waarop niets was te zien ben ik me gaan toeleggen op sporttraining. Tegelijk met dry needling behandelingen door een fysiotherapeut ben ik bij Laurens gestart met personal training.Na een gedegen intake heeft Laurens een oefenprogramma gemaakt gebaseerd op mijn klachten. Onder zijn begeleiding ben ik gestart met 1x per week trainen. Na een maand is de frequentie verhoogd naar 2x per week en maak ik telkens kleine stapjes voorwaarts.Inmiddels ben ik klachtenvrij en kan ik werken aan verdere spieropbouw en conditie.Het fijne aan de training is dat Laurens veel aandacht besteed aan het juist uitvoeren van de oefeningen, hij geeft duidelijke uitleg met toelichting waarvoor de oefening is. Hij kan goed inschatten waar je grenzen liggen, hij daagt je uit maar jaagt je niet op. Hij beschikt over veel kennis, niet alleen op het gebied van sport maar ook op het gebied van voeding en gezondheid.Hij is lichtvoetig en gezellig in de communicatie. Ik zie er iedere keer weer naar uit om te gaan trainen en beveel Laurens van harte aan.