Astralis
2026-10-26T16:47:54.673Z
Ha sido una experiencia muy sanadora adquirir el programa de Yoga en Astralis con la conductora Ana Maria Molina. Despues de 2 años de consultar 6 médicos y explorar soluciones a dolencias de mi columna vertebral, 4 bloqueos mioneurales (2 lumbares, 1 dorsal y 1 cervical), múltiples fisioterapias sin resultados, rechazo a analgésicos por efectos adversos, etc, el último médico (funcional) me recomendó practicar yoga; hace un año había asistido a algunas clases muy posturales que realmente no me engancharon. Hoy puedo asegurar que el programa de Astralis ha superado mucho de mis expectativas. Se inicia con yoga meditativa y allí está la diferencia; es preparar la mente y el cuerpo para el resto de la actividad. Me encantan las clases y ya forman parte de las prioridades de mi vida cotidiana. Gracias Ana María! 🙏 🧘♂️