Fascia Helse
2019-08-29T10:55:25.000Z
Før jeg møtte Rebecca så tenkte jeg at yoga, meditasjon og denne typen opplevelser kunne være for andre. Det ble liksom for "woo-woo" for meg. Men Rebecca har åpnet sinnet mitt og fått meg til å dykke dypere ned i forskningen rundt dette. Uansett hvilken retning du ønsker å gå, så tyder mye på at dette kan ha noe for seg. Uansett hva du velger å forklare det med, så kommer det positive effekter ut av et roligere og mer avslappet sinn. I tillegg er jo yoga super trening, både for styrke og mobilitet. Når man også lærer å kontrollere pust og reagere riktig i stressende situasjoner, så er jeg solgt. Rebecca har et behagelig vesen, hun er en god instruktør og er alltid happy og full av energi! Jeg kan virkelig anbefale en time med Rebecca! :)