2026-04-09T17:35:49.650Z

2026-03-02T19:13:08.970Z

Deze week, na vijfentwintig trainingssessies van een uur, eindigt mijn eerste cyclus van drie maanden sporten bij Discipline Sports. Tijd voor een recensie, dus. Begin december meldde ik me via de website van DS aan voor een kennismakingsgesprek. Ik was op zoek naar iemand om me te helpen op een verantwoorde, effectieve manier van mijn steeds terugkerende overgewicht af te komen, en me te begeleiden bij het verbeteren van mijn fysieke houding, kracht en uithoudingsvermogen. Een afspraak was snel gemaakt. De zelfde week nog zat ik met trainer Joost aan tafel om mijn wensen te bespreken. De ontvangst was hartelijk, de sfeer informeel en relaxed, en de vooruitzichten - mits de instelling er voor minimaal 100% in te duiken - veelbelovend. Onmiddellijk de knoop doorgehakt; de nieuwe week starten met een proefles! Voor iemand als ik, zonder enige ervaring (of affiniteit) met welke sport dan ook, was het aanvankelijk best even doorbijten, maar aanmoedigende resultaten lieten niet lang op zich wachten. Dankzij de tips en dieetadviezen van Joost, en een app waarin ik mijn maaltijden registreer en de bijbehorende calorieën zelf kan monitoren, is een gewichtsafname van ongeveer één kilo per week, ELKE WEEK, in mijn geval al snel een feit. Ook fysiek voel ik me elke dag fitter, sterker en beter in mijn vel. Wat ik naast het bereiken van mijn doelen fijn vind aan het trainen bij DS is dat het sporten er op een ongedwongen manier plaatsvindt, en er grote variatie wordt aangebracht in het trainingsprogramma. Zo worden de lessen nooit eentonig of voorspelbaar. Natuurlijk is trainen de hoofdzaak, maar in de adempauzes wordt ook zeker tijd gemaakt voor een persoonlijk gesprek, een grap of een anekdote. Ik kan iedereen die net als ik nog nooit een sportschool van binnen had gezien maar nog twijfelt om de stap te zetten van harte aanbevelen eens een les bij DS te boeken, het zal je niet tegenvallen! Ik boek in elk geval nog een paar maandjes bij

2026-01-20T07:22:08.961Z

Ik sport nu al 2 jaar bij Joost en Brenda, ze hebben me van m’n hernia pijn afgeholpen, en weer een stuk sterker gemaakt!Fijne persoonlijke sportschool… met gerichte begeleiding van absolute professionals!

2025-12-26T15:57:35.820Z

Een super fijne sportschool waar je je niet alleen fysiek, maar ook mentaal kunt ontwikkelen. De begeleiding is warm en persoonlijk; je voelt je echt gezien. De workouts zijn afwisselend en lekker uitdagend, waardoor het elke keer leuk blijft. Absoluut een plek waar je met energie en een goed gevoel naar buiten loopt! 💪✨❤️

2025-12-23T19:53:12.112Z

Al ruim een jaar sport ik met heel veel plezier bij Discipline Sport en ik ben mega enthousiast! 💪 De trainingen zijn in kleine groepjes (max. 6 personen) of 1-op-1 met een personal trainer, waardoor je echt persoonlijke aandacht krijgt. Er wordt goed gekeken naar jouw doelen en situatie. De resultaten zijn écht bizar goed: ik voel me fitter, sterker en mijn lichaam is enorm getransformeerd. Ik had dit nooit zonder deze begeleiding gekund. Absolute aanrader voor iedereen die serieus resultaat wil!

2025-12-21T14:02:33.306Z

Ik ben gestart 2,5 jaar geleden bij DS met personal training van Brenda. Zij had vanaf dag één een persoonlijke en deskundige aanpak. Ze kijkt echt naar wat jij nodig hebt, zowel fysiek als mentaal, en weet hoe ze je op een veilige en effectieve manier kan laten groeien.Het afgelopen jaar heb ik de overstap gemaakt naar SGT en vrij trainen waar ook deze persoonlijke en deskundige aanpak terug komt. Elke training wordt je weer uitgedaagd met je eigen training. Ik heb voornamelijk de trainingen van Lars die ook echt met je meedenkt en trainingen afstemt op je sportieve doelen. Voor de vrije trainingen heb ik een persoonlijk trainingsschema ontvangen gebaseerd op de gymrace. Dit schema is afwisselend en gericht op je doel.Kortom: DS is persoonlijk, deskundig en betrokken. Je merkt aan alles dat ze plezier hebben in hun werk en dat ze echt willen dat jij sterker, fitter en zelfverzekerder wordt!

2025-12-21T09:09:51.765Z

Sinds ongeveer twee jaar train ik met veel plezier bij Discipline Sports. Ik ben gestart met personal training en train nu in small groups. Wat ik hier echt sterk vind, is de persoonlijke aanpak. Er wordt goed gekeken naar je doelen en eventuele klachten, en alle trainers zijn daarvan op de hoogte. Daardoor krijg je altijd training die past bij wat jij op dat moment nodig hebt.De trainingen zijn pittig en dagen me elke keer opnieuw uit. Ik merk dat ik niet alleen fysiek sterker ben geworden, maar ook mentaal. Je wordt hier echt uit je comfortzone gehaald, op een goede manier. Daarnaast hangt er een fijne, open sfeer tussen de leden onderling. Discipline Sports is wat mij betreft een plek waar je werkt aan een sterker lijf én een sterker hoofd.

2025-12-20T21:30:31.328Z

Fijne no-nonsense gym met veel persoonlijke aandacht!