oui je recommande NEMESSIS je me suis inscrite en mars 2025 je je me sens beaucoup mieux déjà coaches à vôtre écoute adapte les exercices selon les bobos et les capacités de chacun une bonne ambiance c'est vraiment top

Si tu recherche du renfort musculaire de la perte de poids mais si tu as aussi des objectifs, et bien rejoins nous car tu auras des coachs là pour te motiver pousser mais aussi t'aider pour tes objectifs. j'y suis depuis 6 mois et jamais de la vie j'aurai mis un pied dans une salle de sport, l'effort c'etait pas pour moi. ET bien j'ai bien changé je peux bouffer du Run des squats ou berpees à gogo (avec modération 🤣 quand même je débute) Donc lâcher vos canapés et venez transpirer.