2026-02-05T08:03:56.383Z

參加了「靈性催眠基礎訓練」課程，讓我對催眠有了堅實的基礎認識。從基礎理論、掌握催眠技巧，到練習和運用，我在短短四天的課程裡，跟著練習和步驟操作，已能基本做到內在小孩療癒、身體對話和前世探索等技巧，感受到療癒與被療癒的體驗和感動。這是我上課前想像不到的收穫。每天的學習環節既豐富而充實，亦充滿趣味性。感謝 Michelle 老師對課程的熱情、細心指導和無私分享，整趟學習旅程充滿愛和洋溢著喜悅，收穫滿滿。

2026-02-04T14:38:04.957Z

好感恩感受到乜嘢叫催眠，同埋可以跟住流程腳本，自己都可以體驗作為治療師；Michelle 導師教導了好多催眠及正面提示技巧，令我反思很多生命裏發生的事情，轉個濾鏡來看，原來可以不一樣，自己也療癒了不少 … 感恩宇宙讓我遇上Michelle 老師和各位，大家未來生活更加豐盛！

2026-02-04T07:51:44.481Z

2026-02-03T08:12:03.465Z

2026-02-02T15:08:01.559Z

2026-02-02T12:08:05.571Z

簡單、易明、非常有啟發性！非常有價值！感恩能遇上此課程👍👍老師的如如不動那份安穩、真誠、充滿愛。教導生動有趣，能因應不同的課題發問，細緻生活化地解釋分享，甚至注入佛法、奇蹟、的智慧精粹深化。老師的親和力團隊愛心💗給予我信任感及敞開自己，探索自己。課程讓我看見過去我深信不疑的想法，讓我痛苦的想法都是我的幻相（我活在頭腦故事）當我做完一念之轉讓我看清真相並非我的想像那樣，愛一直都在。內心生起久違了的感動。原來那只是我自編自導自演一場劇。老師的一念之轉，佛經、奇蹟都幫助我卸下知見（舊有牢固的信念）。課程讓我看見終極的出路。💃💃昨晚在充滿感動又溫暖氛圍完成課程。非常感恩🥹

2026-01-28T01:25:08.681Z

2026-01-28T00:09:28.124Z

2026-01-11T06:19:33.734Z

我參加了覺醒課程第五屆，憑著自己多年的修行學習，我在Michelle 的帶領下，更能讓我串連過去及一直的學習，在一念之轉工具下，讓我找到自己的盲點，為自己限制性信念及故事中鬆縛，能夠與自己及他人連結！体驗到當下的自由及平靜！感恩一班無私的Helpers的陪伴及同行，讓我及同修可以放心及安全地面對自己！一同成長！我非常享受Michelle 的教導及智慧分享！欣賞Michelle 真實地呈現自己，用心教導！

2026-01-09T01:56:50.884Z

《奇蹟課程》是修行的起點，讓我發現自己是本自俱足。同時，透過同學們一齊實習「一念之轉」，讓我深入看清念頭的真實性，放輕放下執着的念頭。感謝遇上這個課程，讓我「進化」了。

2026-01-06T14:26:19.672Z

自我形象的課題：在工作上，我跟兩三位比較有主見的同事較熟，她們的性格補足了我的溫馴，我在她們身上學習了很多，同時也看到了自己的不足。慢慢地，我覺得自己的形象好模糊，我不知道「做自己」究竟是怎麼回事，好似戴了個面具，不知道我的性格本來是怎樣的。在這個課程中，最深刻的是羞恥感和自我形象的課堂，讓我有意識地回溯小時候/比較自在時的性格，慢慢分清自己的本來的性格，有了這些了解，我就客觀地了解的自己，內心有了一股力量，明白這些性格有其優點和限制，就算是後天學習性格，一定是對我有幫助。一個人性格是多元化的，例如：有20%外向，80%內向，不能單純說「我絕對是怎樣的人」，也沒有好和壞性格，當了解了我的多樣性，與別人比較個性的强弱是沒有意義。因為根本沒有好和不好之別，視野頓然開闊了。成績不好的自卑課題：看到同事的中文修養很好，我就覺得自卑，不自覺地想靠幫學生考好來證明自己，我對學生期望令我經常感壓力。我看到自己的自卑情緒後，進一步回憶高考時的自己，面對壓力（本身就比較焦慮），考的時候身體患病，其實已經盡了力，在考卷上亦表達了自己渴望做老師的願望，收到成績單後也覺得不錯。如今我只是用現在的標準去批評以前的自己，其實這個成績剛好足夠入一個不錯的學系（人文學科，其實選科時我根本不認識這科，志願也只放第五，誤打誤撞入了，但這學系比中文系更好玩），剛好這個學科又有認可資格教中文，又認識了我初戀男友。如今記起這一段經歷，就覺得好感恩。所以，這一切都是剛剛好！身體健康課題：當上述的困惑都解開之後，我的消化不良的問題改善了一點，因為我已消化到一直摸不清的問題。之前總認為我的人生算順利，有安穩的工作，有愛我的家人，還有什麼不能消化的？是我自己鑽牛角尖？一直都有聲音在批評自己。如今我認清了問題在所，從多次的轉念中學習非二元的思考模式，我有力量去面對童年陰影的健康課題。上星期看到報道，原來癌症腫瘤是身體為了保護自己，不讓毒素亂竄，所以凝結而成，好能集中處理它。不知是真是假，但我願意相信這是身體的保護機制，我對它產生了一點感恩。在推薦別人之前，我想先修煉好自己。畢竟身心靈的課程雖盛行，但還有不少人是有戒心的，之後有什麼「洗腦課程」，讓人防備。所以要是朋友沒主動問，我一般都不說太多，也免得自己有種「我是修行人」的優越感（畢竟以前教友的身份已經讓我有一段時間頗有優越感了）。如今我反而想實踐出來，讓自己平安喜樂。我會繼續做奇蹟課程的練習冊，多寫下自己的感受，消化和在深/淺層次的轉念。謝謝有這個機會讓我整理自己的得着，這篇回顧也是寫給我自己看的。🙏🏻

2025-11-25T16:31:04.683Z

2025-11-18T22:51:52.682Z

多謝你讓我看見自己的念頭，多謝你讓我慢慢知道如何從自己的情緒中走出來！

2025-11-01T08:07:07.116Z

從小我是能者多勞的一個人，因為自身的原生家庭以及出身下，我只是認命的面對自己，年輕難免本末倒置的以為多做少言的蓋過許多心裡深處對自己的出身和原生家庭的埋怨和厭世厭己的，意外共存到目前為止，然而我只能說從小逐漸學會面對也或是自己好強的心思，認命和接受邊又討厭自己，但是在阿嬤最至親的家人過世後，才發現以為是避風港的家也會因為遺產而被血親算計，自己的婚姻關係也劇變身份因為是善意選擇下至今想起仍然會想不開的盲點，還有低谷時看清人與人之間的是非和利益或是欺騙和背叛，其中我如何發生和如何接受和面對和維持，即刻轉移注意力，自癒等等，都是我人生經歷過而覺醒，沒想到當阿嬤過世後，僅剩自己的我，竟很沉浸其中，也接受過後那個從簡一切生活和孤獨喜歡只有自己一人的安靜別無所求且無包袱的日子。我能感受自己一切情緒和反覆回朔從小到如今是如何感悟的深度思考，我能輕鬆的不被影響或是慢慢對自己認知的人事物上什麼要重視的，什麼該遠離會影響自己的負能量，只和聽的懂我表達的人有交流共識，總結，我的人生還好是我的，我經得起也沒想別人好奇，因為寧願是我自己而非別人就好。

2025-09-23T12:45:15.259Z

昨晚,我跌倒在地上,我能做到"90秒法則回到平靜"及"一念之轉",我第一時間右手拍拍胸口並說:無事,覺察到心無卜卜跳。好彩!只是左腳踭擦傷少少皮,左邊頭部輕輕撞到地面,無流血無損傷無起樓無頭暈無嘔吐無任何不適,身體無扭傷。感恩無限!

2025-09-23T11:22:00.422Z

2025-09-22T14:35:45.705Z

有意思的好東西.

2025-09-22T10:45:17.403Z

2025-09-22T03:43:15.893Z

在課堂中常提及放下我執，頭腦上明白，在最近的生活體驗申中，有一個好好體驗。對將會發生的事情有期望, 結果不如人意，以前只會抱怨, 點解事先了解清楚，突然腦海中問自己這有用嗎？即時轉念, 想想其他可能性，不用5分鐘已想到並搞定了。省下內耗資源, 快速完滿解決！謝謝Michelle! 靜心導引，直指真相！👍👍👍🤩🤩🤩

2025-09-22T01:32:22.888Z