2024-01-08T19:08:30.446Z

Gracias a estos tres últimos meses con el equipo JRFit, es increíble haber ganado tanta autoestima y confianza en aquello que me propongo día a día, y cumplirlo sin que me suponga un sobresfuerzo. Además, ha aumentado muchísimo mi energía y he optimizado mi descanso diario. También estoy muy contenta por todo el aprendizaje que me llevo, tanto a nivel de entrenamiento físico, para trabajar las zonas que me interesan mejor, como en cuanto a nutrición, por saber cómo combinar alimentos de una manera correcta y qué ingredientes ingerir y cómo cocinarlos para no estar inflamada, ni sentirme pesada, que era algo que me atormentaba mucho antes de empezar a trabajar en ello. ¡¡Muy recomendable, especialmente por su apoyo incondicional!! 💜 (Translated by Google) Thanks to these last three months with the JRFit team, it is incredible to have gained so much self-esteem and confidence in what I set out to do every day, and to accomplish it without requiring extra effort. In addition, my energy has increased greatly and I have optimized my daily rest. I am also very happy with all the learning I have learned, both in terms of physical training, to work on the areas that interest me best, and in terms of nutrition, knowing how to combine foods in the correct way and what ingredients to eat and how to cook them. so as not to be swollen or feel heavy, which was something that tormented me long before I started working on it. Highly recommended, especially for your unconditional support!! 💜

2023-12-26T07:39:51.575Z

Decidí entrar en el programa tras unas analíticas donde el colesterol estaba alto y también tenía un dolor muy fuerte en un hombro donde las infiltraciones tampoco consiguieron solucionar. Tenía que hacer algo desde mi interior. La mejor decisión que he tomado para mi bienestar. Solo pienso que tenía que haber hecho el paso mucho antes, pero nunca es tarde. Te despiertas una mañana y simplemente dices “ahora si”. El TEAM una pasada. Recetas, consejos, formaciones y clases de varias temáticas, seguimiento diario, plan personalizado de alimentación y entrenamiento, mucho cariño y ánimos para no tirar la toalla. Realmente se aprende a cambiar los malos hábitos, se aprende a tomar decisiones nutricionales y también (para mi muy importante) no tener ese sentimiento de culpa si comes algo que no deberías. Simplemente disfrútalo y mañana será otro día y volverás a tu rutina y nuevo hábitos. Se aprende a controlar y escuchar tu cuerpo. El mejor regalo que me he hecho en el 2023. ♥️💪🏻

2023-12-19T20:34:34.540Z

Una increíble experiencia con un maravilloso equipo. Me han reeducado para conocer todo mi verdadero potencial.

2023-12-19T20:30:29.159Z

Un equipo increíble, grandes profesionales y mejores personas. Te acompañan en todo, resuelven tus dudas, adaptan los menús y los ejercicios a cada persona y los van modificando según tus cambios o necesidades. Tienes nutricionistas, entrenadores, asesores, psicólogos, clases online de yoga, de meditación, nuestros cafés virtuales de grupo, etc... Cualquier duda escribes y enseguida responden y se preocupan. La mejor decisión que e tomado, no solo por el cambio físico, si no anímico, no me canso, ni me ahogo, estoy más feliz y con más energía.

2023-09-10T14:55:34.826Z

Quiero empezar dando las gracias a Jesús y Renata. Por enseñarme todas las pautas necesarias para dar un giro a mi vida, ahora tengo conocimientos que se quedarán en mí para siempre, he aprendido ha comer, como de todo sin pasar hambre, he aprendido ha hacer ejercicio y es algo que mi cuerpo ya me pide solo, hasta yo alucino cuando nada más levantarme lo primero que hago son abdominales, sentadillas, ejercicios de fuerza, aparte de andar y correr, si correr yooooo. Vamos he aprendido ha estar activa. A querer estar sana, sin dolores. Os recomiendo al mil por mil, y decir a quien lea esto que se anime y confíe en coger las riendas de su vida y que los milagros no existen, que con ganas, y pensando en querer conocimientos para toda la vida. Los objetivos llegan, se van los dolores, vienen las ganas de hacer cosas, de comer sano y hacer de tu vida una vida sana. No os soltarán de la mano, estarán hay para lo que necesitéis, estaréis con un grupo de Wasap increíble con gente maravillosa y os ayudaréis entre tod@s. Un besazo enorme. Yo si puedo decir que me habéis cambiado la vida para siempre. 💜💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

2023-06-08T14:37:49.569Z

Una experiencia excelente. Jesús y Renata son no sólo unos profesionales sino que también unas bellas personas. Me han ayudado a tener una disciplina y relación con la comida y el deporte más sana. Me siento más enérgica, activa, con más confianza en mí misma. Gracias por vuestro servicio, 100% recomendado :)

2023-04-22T07:33:17.881Z

Muy contenta con los entrenadores! El plan de entrenamiento y comida es muy completo, donde más noto cambios es en las comidas, estoy saciada pero no hinchada además mi cuerpo me pide seguir comiendo saludable, no tengo antojos ni nada.

2023-04-21T07:23:58.108Z

Una pasada. Llevo dos meses con ellos y los resultados son evidentes. Ellos son súper atentos y adaptan todo a tus necesidades 💪🏼

2023-04-03T11:00:45.848Z

Jesús y Renata son unos profesionales de 10. Desde que estoy con ellos he quitado los malos hábitos que tenía en mi alimentación y me han ayudado a adoptar un estilo de vida saludable y nutritivo. Tienen mucha calidad humana y están muy pendiente de sus miembros del TEAM. Recomiendo 100% que la gente los conozca y tenga una entrevista con ellos porque van a cambiar hacia un mejor estilo de vida.

2023-04-02T21:47:16.063Z

No es cuestión de dietas, si no de herramientas y un poco de conocimiento que te sirve para elaborar tus propias comidas, con preparación sencilla y con alimentos que nos gusten. Yo como apoyo a mi pareja en este reto, también lo hago con el y encantada. 🤗 Gracias chicos!

2023-04-02T19:26:33.056Z

Los chicos de JR forman un gran equipo que te ayudan y están pendiente de tí a diario. Entrenamientos adaptado a tu forma física y necesidades, con entrenos que se hacen amenos. Ayuda en todo momento con la nutrición, dando pautas, menús, recetas súper ricas y recomendaciones. Estoy muy contenta con ellos y con los cambios y nuevos hábitos que he introducido en mi estilo de vida.

2023-04-02T19:18:52.020Z

Feliz de haberlos conocido te ayudan a conseguir tus objetivos no haces dieta es un plan para toda la vida donde te enseñan a comer , tienes apoyo durante todo el día y se preocupan por ti aparte de adelgazar comiendo muchísimo haces ejercicios y conoces gente en un chat muy guay , totalmente recomendable 😊

2023-04-02T19:05:02.024Z

Jamás pensé que comer bien me resultase tan fácil y comer tanta cantidad y encima bajar de peso! Siempre motivados por Jesús y Renata, que siempre están atentos a mi día a día, sin duda lo recomiendo!!

2023-04-02T15:49:24.819Z

Estoy súper contento con el plan de alimentación y lo que me ayudan 💪💪💪

2023-04-02T15:34:22.802Z

Jesus y Renata, son dos personas adorables y profesionales. Se adaptan a tu objetivo y te motivan a conseguir lo que te propongas. Gracias chicos!

2023-02-08T21:41:02.931Z

Estoy muy contenta con el servicio y con la atención. Realmente te ayudan a conseguir un estilo de vida más saludable y te aportan unos conocimientos para conseguir tus objetivos a largo plazo. Hacen un gran equipo y en todo momento te motivan y te guían en tu camino. Muchas gracias equipo por todo lo que me estáis enseñando!

2022-11-16T03:38:26.353Z

Son unos excelentes profesionales , siempre pendientes de cada mínimo detalle . Sus ánimos y consejos diarios nos ayudan a mejorar cada día en cuanto a calidad de vida . Sin ninguna duda los recomiendo 100% .

2022-11-15T14:06:20.638Z

Hace muy poquito q estoy con Jesús y Renatta,son 2 amores y me estan ayudando mucho ,espero conseguirlo ....muchas gracias por todo😘😘

2022-10-23T12:00:20.727Z

Llevaba varios años estancado, entrenando y y haciendo dieta q m otro entrenador me había realizado. Pero no veía progreso, ni en el espejo, ni en fuerza, ni en la báscula. Pensaba q había llegado a mi limite natural y q para seguir avanzando tendría q poner niveles d esfuerzo o ayudas externas q no estoy dispuesto a poner xq el entrenamiento es solo una parte d mi vida(es importante para mi, pero solo dispongo de horas limitadas para entrenar y preparar una dieta xq tengo otras responsabilidades). El número d horas q le dedicaba(y que le dedico) es considerable, pero no exagerado, y como digo yo no estaba dispuesto a aumentarlo xq tengo otras cosas q hacer q son mas importantes. Jesus me ayudo a identificar varios errores q estaba realizando en mi entrenamiento y en mi dieta q estaban siendo contraproducentes, me estaban costando un montón de esfuerzo y dinero y no me estaban aportando resultados sino lo contrario. Tras los cambios que él me aconsejo en mi dieta y en mi entrenamiento, la dieta se me hace mas llevadera, es mucho mas saludable, y he conseguido mejorar mi peso, en el espejo me veo mas fuerte y en el gym levanto más y estoy en mejor forma. Es un tio super positivo y ambos son grandes personas, solo hablar con ellos ya me motivó a intentar mejorarme(yo pensaba q había llegado a mi límite natural), y por su forma de hablar y explicarme los cambios q realizamos en mi dieta y entrenamiento veo q es un gran profesional y confirmo que sus asesoramiento producen resultados efectivos. Sin duda alguna lo recomiendo, siempre merece la pena gastarte el dinero en mejorar tu salud, y mucho mas si es con alguien que sabe lo que hace y q da resultados no solo estéticos sino también saludables.

2022-10-13T12:43:15.306Z

Son una pareja de profesionales muy cercana, de 10. Estoy en proceso de recuperación de una lesión y necesitaba este chute de motivación que ellos me aportan!