2026-09-17T07:00:30.406Z

Waarom Krachthuis.In het begin was ik benieuwd wat het op mijn leeftijd nog zou brengen. Bijna 72 jaar en zit regelmatig op de racefiets met een groep met name duur- en intensieve ritten. Bijna 1 jaar geleden gestart met krachttraining bij Het Krachthuis voor 1x per week. Ik merk duidelijk verschil.Mijn algehele kracht is verbeterd en ook op de racefiets trap ik langer een hoger vermogen. En daarnaast is het ook merkbaar t.o.v. andere rijders in de groep. Zeker een aanrader voor wie ook sterk ouder wil worden en actief wil blijven!

2026-02-21T12:05:15.207Z

Na jaren van knieklachten door artrose en sluimerende rugpijn, voel ik me dankzij Louis sterker en fitter dan ooit. Ik koos bewust voor zijn kleinschalige aanpak; hier ben je geen nummer in de massa, maar krijgt je persoonlijke situatie de volle aandacht. Louis onderscheidt zich door zijn oprechte focus op de werkelijke oorzaak van een klacht. De lokale behandelingen zijn soms intens, maar het directe resultaat maakt dat ongemak meer dan waard.Juist die persoonlijke betrokkenheid maakt het verschil. Waar ik in een gewone sportschool zelf zou stoppen vanwege het ongemak, helpt Louis me er juist doorheen. Hij daagt me uit op een manier die haalbaar blijft, maar dwingt me wel om die grens op te zoeken waar de werkelijke winst zit. Waar fysiotherapie voor mij te weinig uitdaging bood en YouTube-oefeningen juist tot meer pijntjes leidden, biedt Louis de perfecte balans tussen techniek, veiligheid en resultaat.Niet alleen mijn kracht is verbeterd, ook ons hele gezin profiteert van zijn voedingsadvies. We eten 'versimpeld' maar smaakvoller, wat zorgt voor rust in de planning en meer energie gedurende de dag. In mijn werk in de zorg merk ik het verschil dagelijks: ik beweeg makkelijker, en heb geen pijntjes tijdens mijn werkdag. Ook thuis merk ik dat ik meer energie heb en leuke bijkomstigheid: Ik til de kinderen met gemak op en ren gemakkelijk langs de fiets mee.Het moment waarop ik wist dat het moest veranderen, was toen mijn eigen pogingen tot sporten alleen maar tot meer beperkingen leidden, terwijl ik juist een vitale basis wilde leggen voor mijn toekomst. Tijdens het traject zijn mijn knieklachten naar de achtergrond verdwenen en is mijn vermoeidheid omgezet in pure energie. Waar ik het meest trots op ben, is dat ik nu een sportief voorbeeld ben voor mijn kinderen en met vertrouwen kijk naar een zelfstandige, vitale toekomst.Als ik het in één zin samenvat: Louis leert je niet alleen hoe je moet trainen, maar geeft je de begeleiding en het vertrouwen om de regie over je eigen fysieke vrijheid en kracht terug te krijgen.

2025-10-27T13:22:28.904Z

Ik ben zeer tevreden over het Krachthuis Bergeijk. Na een behandeling voelde ik al verlichting rondom mijn nek en schouder klachten!

2025-10-13T07:31:45.336Z

Omdat het zelf niet lukte om veel af te vallen en mijn bloeddruk goed te krijgen ben ik naar Louis gegaan ondanks dat ik er als een berg tegenop zag.Ik heb, na een gesprek en proefles met Louis, een kleine aanpassing in mijn voeding gedaan maar volg beslist geen dieet!!Verder 2 keer in de week 1 uur krachttraining in een kleine groep wat eigenlijk best leuk is, vooral als je vooruitgang boekt.Tijdens deze training wordt je goed begeleidt zodat je niet zomaar wat krachtrainingen doet waarvan je niet weet of je het zo wel goed doet.In 9 maanden tijd is het me zo gelukt om meer dan 18 kilo af te vallen terwijl 15 kg mijn doel was.Ik twijfelde vooraf of ik het vol kon houden maar achteraf gezien is het eigenlijk best goed te doen. Nu gaan we werken aan stabiliteit. Het zomaar naar een sportschool gaan heeft geen zin denk ik, het zit hem in de begeleiding van Louis.Dus ik kan hem van harte aanbevelen.

2025-06-18T04:46:42.705Z

Ik heb zelf van alles geprobeerd om af te vallen maar telkens viel ik terug in mijn oude gewoontes/patroon. Na een fijn gesprek met Louis gekozen voor het personal trainer traject, en daar heb ik tot de dag van vandaag geen spijt van! Ik dacht altijd goed bezig te zijn met eten maar werd wel even met me neus op de feiten gedrukt. Samen met louis het een en ander aangepast, niet een of ander vaag dieet maar gewoon kleine veranderingen in je dagelijkse voeding.Daarnaast 2 keer per week krachttraining en dit heeft al gezorgd voor een mooi resultaat! Het is vooral het stukje leefstijl aanpassen wat wel lastig is maar Louis coacht je er goed doorheen!Ik voel me fysiek en mentaal stukken beter sinds ik bij Louis kom. Ik heb meer energie om iets met het gezin te doen. Louis is een zeer fijne trainer. Hij is mijn spreekwoordelijke stok achter de deur. Ik zou hem echt bij iedereen aanbevelen!

2025-04-27T07:48:33.597Z

Na ruim een half jaar last te hebben gehad van mijn enkel ben ik bij Louis langs geweest voor een Pijncheck. Er werd grondig uitgevraagd, getest en ook al behandeld. Na deze afspraak waren mijn klachten al voor een heel groot deel verminderd! Zo fijn na die lange tijd van pijn!Louis pakt alles heel grondig en serieus aan en neemt ook de tijd om met je het gesprek aan te gaan

2024-11-10T22:01:47.446Z

Uitstekend werk, Louis en bedankt voor de behandelingen aan hielspoor en achillespees. Goede kennis, uitleg en resultaat geen pijn meer nu.

2024-10-19T12:38:35.043Z

Ik ben gestart bij louis omdat ik last had van mijn rug ik heb scoliose. Ik heb van alles geprobeerd fysiotherapie giropractie met weinig resultaat nu kwam ik bij louis. En we hebben samen gekeken voor gerichte oefeningen om zo het probleem ook echt aan te pakken. Ik heb de behandeling als goed ervaren ook louis als persoon hij legt alles goed uit. En wat ik bereikt heb dat ik in de ochtend niet meer mijn balans verlies en weer fit kan opstaan. Ik ben een tevreden klant bedankt louis.

2024-09-04T11:10:53.977Z

Advies en training op maat! Fijne personal training gehad met veel nieuwe inzichten!

2022-11-30T15:52:42.764Z

Ik heb goede begeleiding ontvangen en veel geleerd. Louis stimuleert op een leuke manier om het beste uit jezelf te halen.

2022-11-30T15:42:16.425Z

Ik heb fijn bij Louis gesport en goede begeleiding gehad.

2022-11-27T19:32:54.217Z

I have been doing training under Louis since last 4 weeks. I'd like to say he is skills ful trainer and knowledgeable. He is always willing to push you to get your best version of yourself every time during training.