2026-04-14T17:47:31.535Z

Inmiddels train ik bijna 2 jaar met enorm plezier bij Nienke. Ze is professioneel, heeft veel kennis over sport/ beweging en voeding en is daarnaast ook een ontzettend warm & fijn persoon en erg betrokken. Ik train al jaren, maar sinds ik bij haar train en een programma op maat volg, zag ik voor het eerst resultaat in kracht, uithouding en fysiek. Met mijn onregelmatige werk waaronder ook nachtdiensten schoten mijn rust en slaap er nog wel eens bij in en dit had ook effect op mijn voeding. Ook hierin heeft ze mij geholpen met tips en een voedingschema. Ze denkt mee en is flexibel maar ook streng waar nodig. Nu ik zwanger ben, train ik aangepast en begeleid ze mij zodat ik op een lager pitje kan blijven trainen.Daarnaast is de gym altijd schoon en netjes, kleinschalig en kan je door middel van een handig boekings systeem reserveren en zelf trainen op momenten dat er geen PT is.

2026-02-09T10:00:30.551Z

Wil je serieus aan je fitnessdoelen werken dan ben je bij hier aan het goede adres. Nienke is een vriendelijke en tegelijk serieuze coach die met je meedenkt om je doelen te behalen. Ze pusht je waar het nodig is, en remt je af als je teveel aan het doen bent. Als man wil ik juist aankomen in spiermassa en gewicht terwijl mijn vrouw juist wil afvallen en sterker wil worden. Ze weet dit feilloos te combineren voor ons in de gedeelde training. Ze denkt ook mee over je eetplan en je kunt haar altijd appen voor advies. Een enorme meerwaarde is haar achtergrond als verpleegkundig specialist, haar uitgebreide kennis als personaltrainer en natuurlijk de privé gym. Ongestoord trainen, nooit meer wachten tot een apparaat vrij is. Ontzettend tevreden, en ik blijf hier voorlopig nog wel even trainen!

2026-02-07T12:33:51.200Z

Ontzettend fijne plek om te trainen. Hier begonnen na mijn zwangerschap omdat mijn fysio oefeningen of niet hielpen, of ik er niet de discipline voor had ze te doen. Vanaf nul met Nienke langzaam alle oefeningen op kunnen bouwen, tot nu bijna een jaar later met veel plezier drie keer in de week trainen. Ze weet een goede balans te vinden om je uit te dagen maar ook rekening te houden met wat past/kan voor jou. Ze heeft daarnaast ook veel kennis van het lichaam. Dat maakt dat ik weer veel meer vertrouwen heb gekregen in mijn lichaam - en veel sterker ben geworden. Naast het trainen ook goede voedingsadviezen gekregen, die goed bij mijn dagelijkse leven passen.De gym zelf is een prettige plek, en naast de trainingen met Nienke zelf heb je de gelegenheid de gym voor jezelf te boeken. Zo kan je zelf op je eigen tempo, zonder anderen rustig trainen. Ook voor die dagen zet ze een uitdagend schema klaar. Dat alles gaat via een app en dat werkt goed. Tussendoor is ze goed bereikbaar als je vragen of wat dan ook hebt.Een dikke 5 sterren dus!

2026-02-05T22:07:28.921Z

Voorjaar 2025 was daar eindelijk t moment dat m'n man Sjaak me meesleepte naar de sportschool. Hij heeft al hele lange tijd PT-lessen bij Nienke en is altijd heel enthousiast.Het werd inderdaad tijd om beter voor mezelf te gaan zorgen. Conditie verbeteren en sterkere spieren ontwikkelen ivm mijn osteoporose zodat ik zo lang mogelijk fit en gezond blijf. En daarbij zou het fijn zijn als er ook een paar kilootjes af zouden gaan.En wat niemand gelukt is...is Nienke gelukt! 👏Al bijna 1 jaar iedere donderdagmiddag een uurtje PT-les. En nog steeds moet ik me erheen 'slepen' want sporten is en gaat ook nooit m'n hobby worden maar door de gerichte kennis, op de persoon afgestemde oefeningen en niet te vergeten de motivatie die Nienke iedere week weer laat zien blijf ik gaan!En het werpt z'n vruchten af....veel meer energie, betere conditie, trappen lopen zonder problemen en mooi meegenomen min 15 kilo😍Nienke, je bent een topper! Tot volgende week 😘

2026-02-03T17:45:08.251Z

Wij trainen als duo al anderhalf jaar bij Nienke en we zijn super tevreden! Ze weet waar ze het over heeft en helpt met de vorm tijdens zware oefening, ook oefeningen die ik zelf nooit durfde toen ik zelf naar de sportschool ging. Wij zijn ondertussen al zo ver gekomen (afvallen + spiermassa bouwen). Je kunt naast de PT-lessen meer dan genoeg trainen in haar privéruimte die altijd mooi opgeruimd en netjes is, super makkelijk te reserveren via de app. Al in al top (y)

2026-02-03T14:31:57.676Z

Wat een fantastische gym is dit. Voor als je met de auto komt, ruim voldoende parkeergelegenheid. De ruimte zelf is qua grootte precies goed en wordt goed schoon gehouden. Er is voldoende materiaal aanwezig.Nienke is kundig, luistert goed naar je wensen en doelen en stemt de training daarop af, met voldoende afwisseling. Zij kan best 'streng' zijn en let heel goed op de techniek en corrigeert tijdig als dat nodig is. Uiteraard wordt er serieus getraind, tegelijkertijd is er ook altijd plek voor een dolletje. Humor is tenslotte 'key' en gelukkig volop aanwezig!

2026-02-02T14:55:08.949Z

Heel tevreden over Nienke. Ze denkt altijd mee, heeft veel kennis en biedt goede faciliteiten. Zeker een aanrader!

2026-02-01T17:47:01.048Z

In september 2024 ben ik begonnen met trainen bij IN&OUT FIT en ik ben nog steeds ontzettend blij dat ik deze stap heb gezet. Nienke is professioneel, betrokken en weet precies waar ze het over heeft. In de 1,5 jaar dat ik bij haar train heb ik veel geleerd over trainen en voeding, en ben ik zowel fysiek als mentaal sterker geworden.De trainingen in haar goed uitgeruste en fijne privé gym zijn intensief, maar ook altijd leuk, motiverend en gezellig. Ik heb nog geen enkele keer tegen een training opgezien. Nienke weet precies hoe ze me moet pushen en motiveren. IN&OUT FIT is wat mij betreft echt een aanrader voor iedereen die met plezier en goede, persoonlijke begeleiding wil trainen in Breda!

2026-02-01T13:30:22.448Z

Nienke weet waar ze het over heeft. Kijkt persoonlijk naar je kunnen en stuurt bij waar nodig. Legt graag nog extra uit als je iets even kwijt bent. Straalt rust uit en is zeker van een geintje op z’n tijd. Ze is gedreven en motiveert je op een fijne en goede manier. Haar eerlijkheid is ook prettig, ze daagt je uit door net dat stapje extra uit je training te halen. Door de fijne privé ruimte waarin je traint kan je volle focus hebben voor je training en ook alles vrijuit bespreken samen.De punten die ik belangrijk vindt qua ruimte zoals: hygiëne, bereikbaarheid en eten en drinken dat te verkrijgen is waar nodig zijn ook allemaal aanwezig. Al bij veel sportscholen getraind in het verleden maar hier echt mijn plek gevonden 💪🏻

2026-01-31T19:39:34.449Z

Altijd een kopje koffie klaar, persoonlijke benadering maar toch hard werken ann mijn doelen

2026-01-31T18:51:35.923Z

Ik kan IN&OUT FIT echt aanraden. De gym is goed uitgerust en altijd schoon, wat super fijn is. De ruimte is ook erg fijn. De trainingen zijn persoonlijk en helemaal afgestemd op mijn doelen en wensen.Nienke weet duidelijk waar ze het over heeft en legt alles goed en motiverend uit. Daarnaast is ze gewoon een heel fijn persoon: betrokken, professioneel, gezellig en relaxed, waardoor trainen hier echt leuk is! Ik train er nu ongeveer een jaar, en ik kan het iedereen zeker aanbevelen, wat je doel ook is.

2026-01-31T16:54:41.534Z

Ik krijg al bijna 2 jaar personal training van Nienke. Ik vind het super fijn. Het is een heel groot verschil met zelf sporten: ik merk duidelijk aan mijn lichaam dat ik veel gespierder ben en ondertussen 12 kg afgevallen (ze helpt ook met voeding). Tijdens de trainingen let ze heel goed op houding en geeft veel tips hoe iets beter te doen. Ik merk dat ik veel gerichter train met goed resultaat en afwisseling. Ik ga altijd graag naar mijn trainingen want ze past het schema altijd aan naar hoe je je voelt. Daarnaast is het een privé sport ruimte wat erg fijn is en alle apparatuur werkt goed.

2025-03-18T13:24:22.038Z

Sinds eind november ga ik 2x per week naar Nienke en ik ben ontzettend tevreden over zowel de gym als de begeleiding.GymDe locatie is perfect; het is goed bereikbaar en is privé, dus geen andere mensen die daar aan het trainen zijn in het uur dat jij er bent. De faciliteiten zijn top, een ruime trainingsruimte met moderne apparatuur. De gym is altijd goed onderhouden en de hygiëne is uitstekend. Alles is schoon en er wordt veel aandacht besteed aan het onderhoud van de apparatuur, wat voor mij een belangrijke factor is bij het kiezen van een sportschool.TrainerNienke heeft een enorme kennis van fitness en het menselijk lichaam en is altijd goed op de hoogte van de nieuwste trends en oefeningen. Haar begeleiding is professioneel, maar tegelijkertijd heel persoonlijk. Er wordt goed geluisterd naar je doelen en er wordt een plan op maat gemaakt. Nienke zorgt ervoor dat je jezelf uitdaagt, maar ook dat je niet over je grenzen heen gaat. Het voelt altijd als een veilige en productieve sessie.PersoonlijkNaast haar professionaliteit is Nienke gewoon een ontzettend fijn persoon. Het uur vliegt altijd voorbij, omdat zij een gezellig en aangenaam gesprek weet te voeren, terwijl je toch gefocust blijft op de training. Het is altijd leuk om samen te werken, en je merkt echt dat er interesse is in zowel je fysieke als mentale welzijn.Kortom, ik kan Nienke zeker aanraden voor iedereen die serieus met zijn of haar fitnessdoelen aan de slag wil, maar ook gewoon een fijne sfeer waardeert tijdens de training!

2024-11-18T09:19:27.329Z

Nienke heeft me enorm geholpen om de juiste technieken voor krachttraining aan te leren en mij goed begeleid met de juiste oefeningen die passen bij míj. Ze is vriendelijk, geduldig en professioneel. Uiteindelijk heeft PT bij IN&OUT FIT mij geholpen mijn complete levensstijl (sport, voeding en mindset) aan te passen en daar ben ik heel dankbaar voor. Ik zou het iedereen aanraden!

2024-11-16T11:16:21.513Z

Professionele en persoonlijke begeleiding in een fijne privé studio!In and Out Fit biedt een perfecte combinatie van personal training, kickboksen en voedingsbegeleiding.De aanpak is volledig afgestemd op de behoeften en doelen van de klant, wat zorgt voor mooie resultaten op zowel fysiek als mentaal gebied.De trainster Nienke is heel erg zorgzaam en heeft een vriendelijke karakter.Dit gecombineerd met een uitgebreide kennis van fitness, vechtsport en voeding.Het trainen vindt plaats in een prachtige privé studio met een warm en uitnodigend uiterlijk.De rustige en persoonlijke omgeving zorgt ervoor dat iedereen ongestoord kan trainen en zich meteen op zijn gemak voelt.Met een persoonlijke aanpak, een fijne sfeer en veel aandacht voor detail maakt In and Out Fit het verschil voor iedereen die op zoek is naar een gezondere en sterkere levensstijl.Absoluut een aanrader!

2024-07-06T11:49:50.828Z

Ik heb bij Nienke het PT-traject gevolgd en ik kan alleen maar stellen dat ze het fantastisch doet. Ik kwam bij Nienke vanwege met name mijn fysieke stressklachten, waar zij mij zowel fysiek als mentaal ontzettend goed bij heeft geholpen. Nienke heeft vanwege haar medische achtergrond veel ervaring en kennis over hoe fitness goed kan bijdragen aan herstel van stress-gerelateerde problemen. Ook op het gebied van voeding, rust en leefstijl heeft ze mij erg goede adviezen gegeven die ik mee heb genomen in het dagelijks leven. Ik merk dat ik echt vooruitgang heb geboekt en weet nu ook als ervaren sporter nog veel beter hoe ik moet trainen. Daarbij ben ik in de periode ook nog eens behoorlijk wat kwijtgeraak en spiermassa aangekomen. Kortom, 100% een aanrader als je aan jezelf wil werken! (Translated by Google) I followed the PT program with Nienke and I can only say that she is doing fantastic. I came to Nienke mainly because of my physical stress complaints, with which she helped me enormously, both physically and mentally. Due to her medical background, Nienke has a lot of experience and knowledge about how fitness can contribute to recovery from stress-related problems. She also gave me very good advice in the areas of nutrition, rest and lifestyle, which I have taken into daily life. I notice that I have really made progress and now, even as an experienced athlete, I know much better how to train. In addition, I also lost quite a bit of muscle mass during the period. In short, 100% recommended if you want to work on yourself!

2024-06-25T17:27:24.020Z

Inmiddels train ik al zo’n twee jaar met Nienke. Sinds februari 2024 in haar eigen gym. Deze gym is makkelijk bereikbaar en er is voldoende parkeergelegenheid. De gym is brandschoon, Nienke is erg gebrand op een hygiënische omgeving. De gym is strak ingericht, maar toch hangt er een gezellige sfeer. Alle faciliteiten voor de krachttraining zijn aanwezig en er is een barretje waar je kunt genieten van een lekker drankje.Nienke blinkt uit in persoonlijke begeleiding en aandacht, ze is zeer bekwaam en deskundig. Ze heeft een medische achtergrond en volgt nog steeds opleidingen en trainingen om op de hoogte te blijven van de wetenschap rondom lichaam en geest. Ze biedt een luisterend oor en ontwikkelt een trainingsprogramma op maat, rekening houdend met je medische geschiedenis, doelen en trainingservaring. Elke oefening wordt goed uitgelegd, zodat je de juiste techniek gebruikt en de oefening het meest effectief uitvoert. Nienke corrigeert je waar nodig en moedigt je aan en motiveert je om het beste uit jezelf te halen. Ze daagt je uit om je grenzen te verleggen, rekening houdend met je persoonlijke mogelijkheden.Een andere service Nienke biedt is de uitgebreide voedingscoaching met een praktische aanpak. In plaats van strikte diëten of onrealistische beperkingen, krijg je haalbare adviezen en eenvoudige aanpassingen die gemakkelijk te integreren zijn in de dagelijkse routine. Ze legt het belang uit van evenwichtige voeding en de rol van verschillende voedingsstoffen in het herstel en de prestaties tijdens de training. Deze coaching is niet alleen gericht op gewichtsverlies of spieropbouw, maar ook op het verbeteren van je algehele welzijn.Nienke is een betrokken trainer met een flinke dosis humor die ook buiten je trainingsuren voor je klaar staat.Kortom Nienke (In & Out Fit) biedt een trainingservaring met een perfecte balans tussen persoonlijke aandacht en professionele begeleiding, waarbij zowel lichamelijke activiteit als voeding centraal staan. Of je nu een beginner bent of een ervaren sporter, de aandacht voor detail en de toewijding van Nienke maken dit een ideale plek om je doelen te bereiken.

2024-05-26T20:31:55.785Z

IN&OUT Fit lives up to its name. I have been training with Nienke for over two years and she truly finds ways to help me “Inside and Out” with my fitness, nutritional and lifestyle goals! The gym is always tidy, organized and provides a cosy inviting atmosphere to anyone who enters. Nienke is fun, welcoming and caring with all her clients. She provides professionalism, vast knowledge and customization with her programs, which are always delivered with a smile and positive attitude. I fully recommend IN&OUT FIT no matter what your fitness or nutrition goals are!

2024-05-24T18:20:22.277Z

Nienke is een topper. Buiten haar uitstekende kwaliteiten als coach en trainer is het ook altijd erg gezellig met haar. Dit zorgt ervoor dat de trainingen uitdagend maar ook prettig zijn, het uurtje vliegt voorbij. Bij in&out fit word er gekeken naar het individu, alles is maatwerk. Aanrader! (Translated by Google) Nienke is a winner. In addition to her excellent qualities as a coach and trainer, she is always a lot of fun. This ensures that the training sessions are challenging but also enjoyable, the hour flies by. With in&out fit we look at the individual, everything is tailor-made. Recommended!

2023-11-19T14:39:11.318Z

Nienke is een enthousiaste trainer met veel kennis, die ze tijdens haar trainingen goed over weet te brengen. Ze is flexibel met het inplannen van trainingen en de trainingen zijn afwisselend. Nienke voelt goed aan waar de behoeften van de klant liggen en weet zich hier tijdens de training goed op af te stemmen, zowel inhoudelijk als qua intensiteit. Daarnaast weet ze goed inzicht te creëren in welke voeding passend is. Al met al een echte aanrader! (Translated by Google) Nienke is an enthusiastic trainer with a lot of knowledge, which she knows how to convey during her training. She is flexible with scheduling training sessions and the training sessions are varied. Nienke has a good sense of what the customer's needs are and knows how to adapt to these during the training, both in terms of content and intensity. She also knows how to create good insight into which diet is suitable. All in all, highly recommended!

2023-11-09T19:14:04.520Z

Vandaag heb ik weer lekker alles eruit kunnen gooien tijdens de groepsles kickboksen van deze pittige dame. Heerlijk! (Translated by Google) Today I was able to throw everything out again during the kickboxing group lesson with this spicy lady. Delicious!

2023-11-02T20:52:40.101Z

Het is altijd leuk om met Nienke te sporten. Zelfs binnen onze duo-training sluit Nienke makkelijk aan bij de verschillende individuele behoeften die we hebben. Nienke is empathisch, betrokken en heeft veel humor. De trainingen zijn afwisselend en motiverend. Ze voelt altijd precies aan wat we nodig hebben, van een uitdagende training tot een luisterend oor. Daarnaast helpt Nienke naast het sporten met veel kennis over voeding en supplementen ook bij het verliezen van gewicht. (Translated by Google) It is always fun to exercise with Nienke. Even within our duo training, Nienke easily meets the different individual needs we have. Nienke is empathetic, involved and has a lot of humor. The training sessions are varied and motivating. She always senses exactly what we need, from challenging training to a listening ear. In addition to exercising, Nienke also helps with losing weight with a lot of knowledge about nutrition and supplements.

2023-11-02T20:32:30.618Z

De duo training bij Nienke bevalt ons heel erg goed! Wij trainen nu ruim een jaar bij Nienke. Ze sluit erg goed aan bij wat wij prettig vinden, bijvoorbeeld met veel afwisseling in de oefeningen die we doen en ze let goed op onze techniek. We hebben al veel vooruitgang geboekt het afgelopen jaar! Daarnaast is Nienke een betrokken personal trainer met veel humor. Wij gaan iedere week weer met veel plezier naar de training! (Translated by Google) We really like the duo training with Nienke! We have been training with Nienke for over a year now. She fits in very well with what we like, for example with a lot of variety in the exercises we do and she pays close attention to our technique. We have already made a lot of progress in the past year! Nienke is also a committed personal trainer with a lot of humor. We enjoy going to training every week!

2023-10-31T18:21:04.272Z

Sinds juli 2023 is Nienke onze Personal Trainer. Wij ervaren haar als erg prettig, enthousiast en ze heeft een goed gevoel voor humor wat de lessen, die soms best pittig zijn, toch leuk maken. Nienke is een trainer die goed naar je luistert (qua eventuele klachten/ humeur/ motivatie) en past hier ook de training op aan. Ze neemt je serieus. Verder ervaren wij haar als een trainer die van alle markten thuis is: naast krachttraining, Pilates, boksen, cardio is zij ook een kei in uitleg over voeding/ supplementen en lekkere recepten 😉. Wij kunnen Nienke bij iedereen aanbevelen! Michiel & Pascalle (Translated by Google) Nienke has been our Personal Trainer since July 2023. We experience her as very pleasant, enthusiastic and she has a good sense of humor, which makes the lessons, which are sometimes quite tough, fun. Nienke is a trainer who listens carefully to you (in terms of any complaints/mood/ motivation) and also adjusts the training accordingly. She takes you seriously. We also experience her as a trainer who is at home in all markets: in addition to strength training, Pilates, boxing, cardio, she is also an expert in explaining nutrition/supplements and tasty recipes 😉. We can recommend Nienke to everyone! Michiel & Pascalle

2023-10-31T14:33:58.536Z

Fijne personal trainer en coach. Ik train nu bijna 1,5 in duo bij Nienke. Ze kijkt naar je als persoon en helpt je met doelen die bij je passen! (Translated by Google) Great personal trainer and coach. I have been training in duo with Nienke for almost 1.5 months now. She looks at you as a person and helps you with goals that suit you!

2023-10-31T12:49:17.627Z

Nienke is een hele fijne en vriendelijke trainer/coach, in voor humor maar serieus als het moet. Elke week wordt er geprobeerd om de oefeningen toch wat zwaarder te proberen, dus om zo nog betere resultaten te halen! Verder snapt ze ook dat er naast sporten ook een ander leven bestaat :) Heel fijn een topper! (Translated by Google) Nienke is a very nice and friendly trainer/coach, with a sense of humor but serious when necessary. Every week we try to make the exercises a little harder, in order to achieve even better results! She also understands that there is another life besides sports :) Very nice, a winner!

2023-10-30T20:39:43.075Z

de gym waar IN&Out personal training geeft is de meest relaxte gym die ik tot nu toe heb gezien @ 076 is het niet te druk en In&Out geeft daar zeer professionele begeleiding. Na een goed intake gesprek wordt er vakkundig aan je doelen gewerkt en ook wordt er naar voeding en andere persoonlijke omstandigheden gekeken. Dit resulteert in een zeer gerichte aanpak en plezierige samenwerking. Ben zeer tevreden met deze approach!

2023-10-30T11:59:09.126Z

Fijne trainingen met goede begeleiding op het gebied van voeding en levensstijl. (Translated by Google) Great training with good guidance on nutrition and lifestyle.

2023-10-30T07:34:43.525Z

Hartstikke fijne gym met vriendelijk personeel. Er wordt ook gedacht aan vrouwen die niet in een gemengde groep willen sporten. Er wordt rekening gehouden met je niveau.(beginner etc.) Een aanrader voor mensen in Breda en omgeving. (Translated by Google) Very nice gym with friendly staff. Women who do not want to exercise in a mixed group are also considered. Your level is taken into account (beginner, etc.). Highly recommended for people in Breda and the surrounding area.

2023-10-30T07:21:56.355Z