2023-12-03T23:30:29.982Z

Eine super Alternative für Sport im kleineren Kreis. Die Trainingseinheiten sind anspruchsvoll und abwechslungsreich. Die Trainer gehen auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ein, motivieren und lassen Freiraum die eigenen Grenzen auszutesten. Der Trainingsraum ist gut temperiert, sehr sauber und alle Geräte sind in einem Top Zustand. Daher volle fünf Sterne

2023-12-03T20:51:49.337Z

Die Trainerin ist sehr nett und die Übungen sind super, sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene. Ich mache auf jeden Fall weiter!

2023-05-08T10:01:45.391Z

Sehr motivierend und immer einen Rat dabei. Super freundlich und Lösungsorientiert.

2023-04-24T10:55:16.181Z

Ich als Sportmuffel liebe die Pilates Kurse. Die Trainer sind total kompetent gut gelaunt und freundlich. Ich habe es geschafft innerhalb 6 Wochen mein Viszeralfett zu veringern. Der nächte Kurs ist schon wieder gebucht. LG

2023-03-10T09:57:57.093Z

Sehr guter Motivator, obwohl man natürlich selber den Weg gehen muss und will. Geht perfekt auf den individuellen Herausforderungen ein. Unbedingt empfehlenswert!

2023-01-23T20:25:27.299Z

Im Pilateskeller habe ich letztes Jahr mehrere Workshops besucht und bin mit der Durchführung, der Atmosphäre und der Gruppengröße sehr zufrieden. Die Stunden sind abwechlungsreich und danach geht man mit einem sehr guten Gefühl nach Hause....

2022-09-28T13:52:25.490Z

Ich wollte in meinem Leben etwas verändern und für meine Gesundheit tun. Dann habe ich Herrn Behzad Napipour kennengelernt. Wir üben 2 x die Woche, davon 1x Training und 1x Coaching. Er stellt sich auch immer auf die jeweilige Situation ein. Ich bin schon viel beweglicher geworden, habe z.T. die Ernährung umgestellt und auch ein paar Kilos sind schon weg. Ich kann Herrn Behzad Napipour sehr sehr empfehlen. Er ist immer gut drauf. Es macht sehr viel Spaß mit ihm zu trainieren und wenn es mal nicht so gut läuft baut er einen wieder auf. SEHR EMPFEHLENSWERT!!!

2022-09-08T12:12:14.569Z

Behzad ist der Beste!!!

2022-09-06T09:03:11.903Z

Ich habe mich für ein Coaching entschieden, um in Begleitung und unter Aufsicht den Weg zu mehr Bewegung und einem gesünderen Leben zu finden. Christina war dabei meine erste Wahl, und ich habe diese nicht bereut. Sie hat mich abgeholt, wo ich stand, hat mich ernst genommen und gesehen. Sie hat meine Erwartungen an sie absolut umgesetzt und mich motiviert, wo sie Ressourcen gesehen hat. Das hat mich angespornt, und mir ist es sehr viel leichter gefallen, ein Work-out durchzuziehen, als ich vorher gedacht hätte. Ihre positive Bestärkung und ihr Glaube an mich hat mir geholfen, mehr aus mir herauszuholen und alte Glaubenssätze zu überdenken. Ich würde sie jederzeit empfehlen und wieder buchen.

2022-08-07T14:39:50.835Z

Ich kann das Personaltraining bei Behzad nur empfehlen! Die Kombination aus Mindset und die Art des Trainings haben bei mir nach nur zwei Monaten zu großen Erfolgen geführt. Darum habe ich auch nicht lange gezögert und sofort auf 3 Monate verlängert. Das Schöne ist, dass Behzad sehr intuitiv arbeitet, was gerade mir sehr viel Spaß macht. Er spürt, in welcher Situation oder auch in welcher Zyklusphase man sich befindet und stimmt das Training darauf ab. Behzad macht auch sehr gut deutlich, all diese Dinge wie Training, Ernährung und Mindset, in den eigenen Alltag einzubauen, um Erfolge zu haben. Das ist manchmal hart, aber mit seinem Coaching und seiner Leidenschaft absolut umsetzbar! Ich bin froh, Behzad gefunden zu haben und kann den Weg mit ihm nur jedem empfehlen!

2022-04-05T14:24:44.558Z

Chris ist eine super Trainerin die motiviert und unterstützt. Mit ihr lassen sich Ziele erreichen, an denen man zuvor alleine gescheitert ist. Eine klare Empfehlung.

2021-10-17T18:05:12.000Z

Kompletter 24/7 rundum Sorglos Service. Durch die Beratung habe ich sehr viel gelernt über eine gesunde Ernährung und dadurch auch über meinen Körper. Durch die Empfehlungen fühle ich mich viel besser.

2021-08-30T18:03:05.000Z

Das Fit and Soul Team hat ein tolles, abwechslungsreiches Trainingsprogramm, was Woche für Woche immer wieder Spaß macht – sei es live vor Ort oder hybrid-online. Schon nach wenigen Wochen habe ich sofort gemerkt, dass ich deutlich fit wurde. Danke euch.

2021-08-30T14:52:33.495Z

Das Fit and Soul Team hat ein tolles, abwechslungsreiches Trainingsproramm, was Woche für Woche immer wieder Spaß macht – sei es live vor Ort oder hybrid-online. Schon nach wenigen Wochen habe ich sofort gemerkt, dass ich deutlich fit wurde. Danke euch.

2021-07-14T20:06:14.047Z

2020-07-30T11:45:58.003Z

2020-04-13T16:25:57.427Z

Pilates bei Christina macht nicht nur Spaß, es ist auch effektiv, da ihre Anweisungen sehr präzise sind und man bei "nicht so genauer Ausführung" stets korrigiert wird. Das hat natürlich den Effekt, dass der Erfolg nach jeder Stunde spürbar ist. Sogar jetzt zu Corona Zeiten gibt sie ihre Pilates Stunden online für alle Kursteilnehmer. Mir tut dieser Sport sehr gut und ich bin einfach begeistert. Danke Christina.

2020-01-01T12:05:35.549Z

Bin jetzt seid mehreren Wochen im Training und bin mit der Betreuung und den Ergebnissen voll zufrieden. Hätte nicht gedacht, dass man sich nach dem Pilateskurs so gut fühlt und das soviele Muskeln dabei aktiviert werden. Auch das Functional Training macht mir persönlich riesig Spass 👍 (Muskelkater garantiert 😁) Christina ist eine sehr liebe Trainerin, mit ihr macht Sport Spass! Weiter so 💚

2019-12-15T15:32:21.464Z

Schon nach dem zweiten Mal habe ich gemerkt, wie gut mir das Pilatestraining bei Christina tut. Man hat das Gefühl, durchgeknetet zu sein und vor allem endlich problemloser gerade zu sitzen.

2019-11-22T14:16:45.470Z

Ich kann mich den guten Bewertungen nur anschließen. Der Pilateskeller ist schön und zwecksmäßig eingerichtet - sogar Matten sind vorhanden und man muss nichts eigenes mitbringen. Auch das bereitgestelle Wasser ist keine Selbstverständlichkeit, aber die kleinen Dinge machen es eben aus! So macht Sport wieder Spaß ;-)