M² Strength & Nutrition
2023-11-20T20:13:27.305Z
Yawara und das TFW Konzept haben mich aus der Versenkung geholt. Nach Corona und mehreren Infekten war mein Körper und Immunsystem geschändet. Ich habe mich auf das Training for worriors system, Michael, seine Anleitungen und Hilfestellung eingelassen, konnte schon nach 4 Wochen erste Ergebnisse spüren und nach 3 Monaten erste messbare Erfolgserlebnisse feiern. Wer Qualität und Spaß in kleinen Teams, individuell, abwechslungsreich und ohne die üblichen Fitnessstuben vibes möchte ist hier genau richtig. Auch auf Alter, Verletzungen, oder Einschränkungen wird Rücksicht genommen und alternative Übungen gezeigt sodass Beschädigungen geschont aber damit verbundene Muskelgruppen nicht vernachlässigt werden. Ich bleibe hier wohl noch eine Weile