2023-08-22T20:41:08.000Z

Ci tengo a condividere il mio apprezzamento per il supporto prezioso che ho ricevuto dalla Dottoressa Jessica Inserra. Ho affrontato fastidi gastrointestinali come gonfiore e dispepsia che stavano influenzando il mio quotidiano. Casualmente ho avuto l'opportunità di incontrare la Dottoressa Jessica, il cui approccio professionale e attento mi ha colpito fin da subito. Attraverso la sua consulenza, ho iniziato a comprendere meglio le cause dei miei sintomi. La Dottoressa mi ha fornito indicazioni su come affrontare questi disturbi attraverso scelte alimentari oculate e abitudini salutari. Nel corso dei mesi, ho visto miglioramenti significativi nella mia salute intestinale. Grazie alle direttive della Dottoressa Jessica, ho raggiunto un nuovo livello di comfort e benessere. Sono molto grato per il suo approccio discreto e professionale nell'affrontare questioni personali e delicate. Se stai cercando un esperto che possa aiutarti a migliorare la tua salute digestiva in modo discreto e professionale, ti consiglio caldamente di rivolgerti alla Dottoressa Jessica Inserra.

2023-06-06T13:29:25.000Z

Da tempo soffrivo di problemi intestinali, crampi e dolori sopratutto sul lato destro, che poi si accentuavano con il ciclo mestruale. Passavo 3-5 giorni con sensazione di febbre e dolori che mi toglievano la forza di fare qualsiasi cosa. Avevo già fatto analisi e visitato il gastrenterologo. La sua soluzione una pastiglia perché il problema secondo lui non stava nel cibo. Io invece ho sempre creduto che ci fosse una stretta correlazione. Quando ho trovato il profilo di Jessica su Instagram, non mi è sembrato vero e poiché sentivo anche la necessità di perdere qualche chilo, l’ho contatta subito. Dopo la prima visita, ho avuto piena fiducia nel percorso e con tanto desiderio di tornare a stare bene, mi sono attenuta alle indicazioni di Jessica e posso dire che dopo soli 2 mesi e mezzo il dolore al lato destro è completamente sparito. Mi sono sgonfiata completamente, ho perso peso e sono tornata finalmente a sorridere, modificando il mio stile alimentare. Anzi posso dire di averlo rivoluzionato perché dopo oltre 10 anni di alimentazione vegetariana sono tornata a mangiare carne e questo ha fatto la differenza. Prima mi sentivo sempre stanca tornando a mangiare carne mi sento forte ed energica. Ho anche imparato ad approcciarmi ad un nuovo modo di fare colazione sicuramente più sano e che mi fa sentire appagata. Posso dire solo grazie Jessica.

2023-02-13T09:10:48.000Z

AL MIO “PORTO SICURO”: TUTTO HA AVUTO INIZIO A SETTEMBRE DELLO SCORSO ANNO, DOPO AVER PARLATO CON MIA CUGINA (GIA’ PAZIENTE DELLA DOTTORESSA), DISPERATA E SCORAGGIATA PER IL MIO ASPETTO FISICO E SOPRATTUTTO PER IL MIO STATO DI SALUTE NON PROPRIO OTTIMALI (NONOSTANTE ANNI ED ANNI DI DIETE E SACRIFICI DI OGNI FORMA E TIPO), MI SONO CONVITA, INCORAGGIATA ANCHE DAGLI OTTIMI RISULTATI OTTENUTI DA MIA CUGINA STESSA, A CONTATTARE LA DOTTORESSA INSERRA. IL MIO OBIETTIVO NON ERA TANTO MIGLIORARE L’ASPETTO FISICO MA CAPIRE A COSA FOSSE DOVUTA QUELLA STRANA STANCHEZZA, QUELL’INSOPPORTABILE GONFIORE E QUELL’ODIOSO BLOCCO METABOLICO CHE MI PORTAVANO DAVVERO A STARE MALE. ECCO, E’ STATO AMORE A PRIMA VISTA!! HO 40 ANNI, CREDO DI AVERNE TRASCORSI LA META’ TRA VERDURE BOLLITE E NUSTRIZIONISTI, CON LA BILANCIA CHE MI PARLAVA ANCHE DI NOTTE! LA DOTTORESSA INSERRA E’ ARRIVATA IN QUEL PRECISO MOMENTO IN CUI PENSI DI DEPORRE L’ASCIA E LASCIAR ANDARE TUTTO A ROTOLI. NON SO COME SPIEGARE, CREDO SIA UNA QUESTIONE DI ANIMO…LEI E’ ARRIVATA FIN LI, CON LA SUA DOLCEZZA, DISPONIBILITA’ E SOPRATTUTTO PROFESSIONALITA’. HO CAPITO SUBITO, APPENA HO VARCATO LA PORTA DEL SUO STUDIO, CHE FORSE QUELL’ASCIA NON ERA ANCORA IL MOMENTO DI DEPORLA. INSIEME L’ABBIAMO RIPRESA E TIRATA SU, NON CON POCA FATICA. AD OGNI VISITA DI CONTROLLO SONO ARRIVATA ESCLAMANDO: “ DOTTORESSA , NON CREDO DI ESSERE DIMAGRITA!!” OGGI, ESATTAMENTE 5 MESI DOPO, SONO DIMAGRITA CIRCA 10KG  ! ECCO, IL “DIFFICILE” E’ STATO SOPPORTARE E SUPPORTARE LE MIE DEBOLEZZE MENTALI, IL NON CREDERCI FINO INFONDO VISTO I PRECEDENTI FALLIMENTI, MA LEI E’ STATA BRAVISSIMA!! DOPO 5 MESI POSSO DIRE CHE OLTRE AD ESSERE CAMBIATO NOTEVOLMENTE IL MIO ASPETTO FISICO E’ COMPLETAMENTE CAMBIATO IL MIO STATO DI SALUTE, RINATA… QUESTA E’ LA PAROLA GIUSTA! A BREVE IL NOSTRO PERCORSO TERMINERA’, MA IO NON LA MOLLERO’ , ECCO VEDETE TROVARE UNA DOTTORESSA COSI’ EMPATICA NON E’ UNA FORTUNA DI TUTTI I GIORNI. NON SMETTERO’ MAI DI ESSERLE RICONOSCENTE PER AVERMI INSEGNATO A PRENDERMI CURA DI ME STESSA, A VOLERMI PIU’ BENE, AD USARE UN’ALIMENTAZIONE COSI’ PULITA, CHE NONOSTANTE QUANTO SI POSSA PENSARE MI HA CONCESSO IL LUSSO DI UNA CESA FUORI, SENZA L’ANGOSCIA DI SENTIRMI GONFIA E GRASSA!!! DETTO QUESTO, IO CI TENEVO DAVVERO A RINGRAZIARLA CON TUTTO IL MIO CUORE, ED ANCHE SE SONO IN FASE DI ARRIVO DI QUESTO MERAVIGLIOSO PERCORSO, LEI, LA MIA SUPER DOTTORESSA, RESTERA’ PER SEMPRE IL MIO “PORTO SICURO”. GRAZIE RAFFAELLA

2023-01-05T14:16:17.000Z

Era Novembre 2022 quando ho iniziato il mio percorso con la Dottoressa,per problemi intestinali ( sindrome dell’intestino irritabile) e colite . Prima di iniziare il percorso con la Dottoressa non è mancata la visita con il gastrointerologo che purtroppo non ha risolto il mio problema, con il farmaco che mi aveva prescritto stavo “bene “ solo per 1 settimana per poi iniziare a stare dinuovo male. Poi finalmente sono venuta a conoscenza della Dottoressa ,ho iniziato a seguirla sui social e ho visto che lei poteva capirmi ,che lei non era come tutti gli altri ma che testa tutto prima su se stessa per poi donare i suoi consigli a chi ne ha bisogno. La supplicai per avere una consulenza in tempi molto brevi poiché stavo molto male! Il primo mese è stato molto duro ,ma a differenza degli altri la Dottoressa ti supporta anche psicologicamente. Stavo per cedere perché sono una di quelle persone che non iniziavano la giornata senza dei biscotti imbustati o dei cornetti ,in sostituzione mi ha dato ricette golosissime da preparare in poco tempo . Più passavano i giorni e più il mio corpo stava meglio e finalmente non dovevo più correre al bagno ogni volta che mangiavo e questa cosa mi ha dato una forza mentale molto forte. Se ad oggi dovessi raccontarvi il mio più grande traguardo raggiunto con lei è di sicuro aver trascorso le feste natalizie mangiando con serenità e tranquillità con la mia famiglia senza stare male . Ad oggi mangio molto di più rispetto a prima ,faccio attività fisica (che mi è sempre stata consigliata dalla Dottoressa). Consiglio a chiunque si trovi nella mia situazione di prima di iniziare questo percorso,vi cambierà e sarà il più bel cambiamento . Grazie Dottoressa perché grazie a lei io sto rinascendo.

2022-01-02T13:01:25.000Z

La dottoressa é una persona seria e professionale. Fornisce spiegazioni chiare ed é molto paziente. Consigliata.

2022-01-02T12:45:27.000Z

Mi sono trovato molto bene con la Dott.ssa Inserra e la consiglio vivamente. Persona empatica, dolce e professionale!

2022-01-02T09:53:23.000Z

Dottoressa dolcissima e competente. Mi ha sempre saputo guidare con grande professionalitá e attenzione. Consigliatissima!

2021-12-12T11:13:53.000Z

Ottima nutrizionista, competente e capace.

2021-12-12T10:19:59.000Z

La dott.ssa Inserra è una professionista molto competente e attenta, aggiornata sui nuovi metodi nutrizionali, personalizzati in funzione delle diverse esigenze e stili di vita. Da un punto di vista umano, è gentile, comprensiva e sensibile, accompagna con molto garbo chi si affida a lei e i risultati sono straordinari. Consigliatissima!

2021-07-02T14:02:46.000Z

consigliata altamente per professionalità e competenza

2021-07-01T12:42:57.000Z

Sono contenta della mia prima esperienza, la consiglio a tutti e non ve ne pentirete. SUPER

2021-07-01T12:40:51.000Z

La consiglio vivamente. scrupolosa, attenta e precisa.

2021-07-01T10:53:59.000Z

Mia prima esperienza con nutrizionista, non potevo chiedere di meglio! Oltre che preparata, la dottoressa Inserra è super disponibile ed attenta, sempre pronta a consigliarti ed aiutarti per contribuire al raggiungimento dei tuoi obiettivi. Grazie a lei mi sento meglio, dentro e fuori! CONSIGLIO sinceramente a TUTTI!

2021-07-01T08:21:17.000Z

Ottima figura professionale presso il nostro centro AuraAngeli. Nutrizionista specializzata in diete sul dimagrimento e l'obesità ma soprattutto piani ben strutturati per quanto riguarda diete vegetariane e vegane.

2021-02-05T07:40:39.000Z

Mi piace umanamente,è la trovo preparata nel suo settore💪

2021-02-04T20:16:16.000Z

Persona estremamente capace, cordiale e disponibile. La curiosità e la passione per la nutrizione sono evidenti e si espletano in diete innovative ma soprattutto efficaci. Durante il percorso nutrizionale ci si sente seguiti e mai abbandonati a sé stessi, cosa che ritengo fondamentale per raggiungere un qualunque obiettivo.

2021-02-04T12:47:54.000Z

Quando la professionalità incontra la passione allora ti accorgi di essere nel posto giusto per ottenere i risultati sperati. Mi sono rivolto alla dottoressa Inserra perché nonostante l’impegno in palestra non riuscivo a mettere massa muscolare a causa del mio metabolismo. Nel giro di circa un mese e mezzo ho recuperato i 5 kg che mi ero prefissato imparando al contempo uno stile alimentare che mi permette di mantenere nel tempo i risultati raggiunti e di fare dell’alimentazione un piacere oltre che una necessità. Dalla dottoressa inserra ho trovato professionalità oltre che una capacità di ascolto capace di far sentire l’utente capito e a proprio agio di fronte ad una persona capace di capire veramente le motivazioni alla base della richiesta di aiuto. Grazie dottoressa

2021-01-04T22:25:05.000Z

Perdere peso in menopausa è una grande impresa, è come remare controcorrente in certi momenti, solo una donna può comprendere cosa si vive, eppure io ci sono riuscita grazie ad una giusta dieta, il tempo necessario, e un pizzico di volontà... risultato ho piano piano eliminato quei chili in eccesso ... e con entusiasmo continuo il percorso. Grazie dottoressa Inserra per l'aiuto ed il sostegno.