W1 Gym
2025-04-03T20:02:30.587Z
Ich bin seit Januar '24 im W1. Durch Instagram aufmerksam geworden- habe ich mich erst vorsichtig für ein 8 Wochen Programm angemeldet. Ich wollte schauen ob meine Erwartungen erfüllt werden und bewusst nicht zu schnell ein Feedback schreiben.Ich bin mit 0 Kenntnissen hin gekommen aber ein Ziel - fitter zu werden.Im Job als Führungskraft sehr gut eingespannt und mit einem Kind passen die Zeiten sehr gut zu meinem vollen Tag.Schnell hab ich gemerkt, dass es definitiv nicht nur ein Fitnessstudio ist sondern wesentlich mehr.Aller 4 Wochen gibt es ein neuen Trainingsplan. Es ist immer ein Trainer vor Ort, der individuell auf dich und deine Fortschritte eingeht. Besonders wenn du eine Übung nicht aus führen kannst, wird geschaut was ist die Ursache und wie kann unterstützt werden oder welche Alternative Übung gibt es.Ob Ernährung, Supplements oder zB Hautfaltenmessung, es wird immer geschaut, wie es dir geht und wie zufrieden du mit deinem Fortschritt bist.Auch wenn ich letztes Jahr als neue dazu kam, wurde ich von jedem gut aufgenommen und immer motiviert und unterstützt. Man kennt dich im W1 man interessiert sich für dich.Es geht um Sport und Fortschritte und um DICH - Du bist kein nur zahlendes Mitglied auf Papier.