Meegedaan aan de 6 weken challenge in april/mei. Goede begeleiding, voedingsadviezen d.m.v. de app Vytal, leuke sfeer en laagdrempelig. Doel behaald maar niet gelijk doorgegaan om te sporten. Sinds anderhalve week weer terug. Ik miste het sporten en de leuke mensen en sfeer. En het belangrijkste, ik zit gelijk weer lekker in mijn vel. Fijn om weer terug te zijn! Less

Ik sport hier nu ongeveer een jaar en van de zomer heb ik de 6 weken challenge gedaan met mooie resultaten! Verder een goeie sportschool met veel gevarieerde trainingen en prima begeleideing Less

Dan stap je 3 maanden geleden bij Team Champ naar binnen. Met knikkende knieën de trap op. Daar wordt je hartelijk begroet en welkom geheten. Ik moet naar een BMI onder de 35 , dat is het streven voor een nieuwe knie. En het liefst binnen 3 maanden. Donna verteld meteen over de 6 weken challenge maar daarna vertelt ze over Personal training. Dat zou beter zijn. Ik wordt 2 dagen erna gebeld door Ramin van Build strong en een paar dagen later hebben we een gesprek. Hij weet meteen dat ik enthousiast ben en we hebben besloten 2x in de week PT en daarnaast de app Vytal waar ik mijn eten kan bijhouden. We beginnen heel optimistisch en hij weet dat ook vast te houden. Past heel snel oefeningen aan op mijn kunnen. De maanden volgen vol plezier in trainen en sterker worden. Nu heb ik ook mijn doel behaald en dat betekend even 6 kilo afvallen en sterker worden!! 1 groot feest en daarbij is zelfs mijn kwaliteit van leven zoveel beter geworden. Ramin let op je houding tijdens het trainen, je voeding en denkt erg goed mee wat goed voor je is. Want ik doe nu al 6 weken aan Intermittering fasting omdat hij dat een goed plan vond!!! En het bevalt super!! Bedankt voor een nieuw leven vol energie en kracht Ramin en Team Champ. Less