2025-01-26T15:31:07.189Z

Olin Sasun valmennuksessa 6kk, Sasu on todella osaava valmentaja. Hän otti toiveeni vastaan ja toteutti minulle sopivat treeni- ja ravinto-ohjelmat. Sasun avulla olen saanut näkyvää muutosta, sekä treenimotivaation takaisin☺️

2025-01-23T14:52:13.551Z

Minulla tässä muutaman kkn projekti alla PT Sasu Rätyn kanssa ja se jatkuu vielä.Niin mahtavaa että joku kuuntelee ja jeesaa pienissä kuin isoissa ongelmissa ja yhdessä pohditaan mikä sopii minulle, vaikka lähinnä minä otan vastaan tietoa kun en yksin pärjännyt.Pienellä kynnyksellä uskaltaa kysyä kaikkea ja tulosta on tullut. Vielä on matkaa mutta luotan 110% Sasuun; hän osaa kannustaa ja motivoida. Sanoa oikeat sanat kun niitä tarvitsen.En ole yksin!! ♥️Kiitos, eteenpäin mennään 💪🏼😅

2025-01-07T19:03:26.562Z

Lähes neljä kuukautta 1vs1 etävalmennusta takana Sasu Rätyn kanssa. Ei voi muuta kuin suositella. Puolen vuoden valmennus muuttui jo valmennuksen alkuvaiheessa vuoden mittaiseksi, kun tuloksia alkoi syntymään saman tien. Ilman Sasun apua ja tukea en olisi pysynyt matkassa näin pitkään ja matka olisi loppunut jo alkuinnostukseen. Parasta valmennuksessa on se, että olen saanut ohjeet Sasulta oman elämäntilanteen mukaan ja niitä noudattamalla tuloksia on tullut ilman nälkäkuuria. Tuloksia on tullut jopa nopeammin kuin osasin kuvitellakaan. Viikoittainen yhteydenpito pitää motivaatiota yllä ja tätä kautta saa tukea ja vastauksia askarruttaviin kysymyksiin.

2024-12-23T08:59:38.225Z

Erittäin hyvää ja asiantuntevaa palvelua, opastusta sekä valmennusta.

2024-12-08T18:53:30.379Z

Reilu kolme kuukautta takana etävalmennusta Peppi Pietikäisen kanssa enkä voisi olla tyytyväisempi. Kaikki on toiminut alusta asti hyvin. Yhteydenpito on helppoa ja viikottaiset raportit ovat viikon kohokohta. Peppi on ihanan kannustava ja löytää aina oikeat sanat, mitä missäkin hetkessä tarvitsen ❤️ Kaikesta voi ja uskaltaa myös kysyä. Kaikki on mietitty valmiiksi (ruokavalio, treenit), ei tarvitse itse kuin toteuttaa. Koko ajan huomiossa kuitenkin arjen realiteetit ja palautuminen. Jatkuva tuki, saatavilla oleva apu ja tilivelvollisuus vievät kohti tavoitteita. Tämä konsepti oikeasti toimii ja mahtava jatkaa yhteistä matkaa. Suosittelen Markon tiimiä ihan jokaiselle ❤️

2024-11-21T08:56:12.082Z

Vahva suositus 👍🏻 ja ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Muutama kuukausi takana etävalmennusta Akun kanssa, johon yhdistetty Markon lähivalmennuskertoja sekä aiemmin kokemusta Markon verkkovalmennuksista. Nämä ovat vieneet oman treenaamisen sille ”seuraavalle tasolle”. Ohjeet ovat selkeät, jatkuva tuki ja saatavilla oleva apu sekä minulle yksilöllisesti tehty ohjelma tukevat treenaamista, hyvinvointiani ja jaksamista arjessa.

2024-11-20T02:05:33.626Z

Aloitin syyskuun alussa 6 kuukauden jakson Aku Boreniuksen etävalmennuksessa. Konsepti kokonaisuudessaan on osoittautunut loistavaksi ja todella toimivaksi. Alusta on helppokäyttöinen ja selkeä, yhteydenpito valmentajaan todella joustavaa ja yksilöllistä. Olennaisin osa konseptia on tietenkin valmentaja oman itsen ja oman motivaation sekä tavoitteen ja tekemisen jälkeen. Aku on ollut minulle täydellinen valmentaja. Se mitä odotin ja olen tarvinnut, (treeniohjelman, viikko-ohjelman, perusohjelman ruokailuun, avoimen ja yksilöllisen kommunikaation ja palautteen ) olen saanut. Myös tuloksia on jo syntynyt. Voin suositella, sekä valmentajaa että koko konseptia.

2024-11-19T15:54:15.257Z

Aivan mahtava valmentaja, selkeät ohjeet ja yhteydenpito on säännöllistä

2024-11-13T16:00:27.239Z

On ollut mainiota tehdä yhdessä nyt kohta jo muutama kuukausi matkaa henkilökohtaisen etä pt:ni Sasu Rätyn kanssa! Tuloksia on nähtävillä jo nyt ja jatkoakin seuraa. 💪 Tsemppiä olen saanut sopivasti ja hyvät henkilökohtaisesti räätälöidyt ohjeet ravintoon ja liikkumiseen, joilla ei yksinkertaisesti voi mennä pieleen! Positiivinen säännöllinen tilivelvollisuus valmentajalle pistää tekemään tosissaan ja pitämään tavoitteet selkeinä näköpiirissä. Suosittelen erityisesti, jos on aikomus varmuudella onnistua elämäntapojaan muuttamaan!