Super enthousiaste vrouw die brede kennis heeft in haar vakbegied. Beweegt mee met persoonlijke ritme/ omstandigheid zodat het voorgeschreven advies kan werken. Is duidelijk in communicatie. Minder

Ben geen grote fan van training in een sportschool, en de training van Mariska is een heel fijn alternatief. Vooral prettig dat ze ingaat op welk soort trainingen effectief zijn en heel duidelijk voordoet hoe de oefeningen moeten worden doorlopen. Fijne schema's die houvast geven! Minder

Het Fit na 40 training programme is voor mij geweldig. De uitleg van de warming up en oefeningen maakt het vertrouwelijk om te volgen, en het resultaat is direct merkbaar. De lengte kan gevarieerd worden, ook de verdeling van dagen met HIT en een wandeling tussendoor, en vooral het enthusiasme, profesionele en zorgzame advies van Mariska zorgen ervoor dat lukt om zelfs in een drukke week de tijd en motivatie te vinden om door te gaan. Minder

Na een energievretende periode bij Mariska terecht gekomen. Alsof ik in een warm bad stapte. De uitvoerige intake, de heldere uitleg over de disbalans van de hormonen en het stappenplan waren een eyeopener voor mij. Door steeds kleine veranderingen door te voeren was het traject behapbaar en met Mariska haar kennis en humor ook nog eens heel fijn! Ze is niet belerend, geeft alle ruimte en tijd die je nodig hebt om vaste patronen te doorbreken, is ontzettend begripvol, eerlijk en denkt graag met je mee. Ik heb een hele fijne coaching gehad. Mariska is een topwijf😃. Minder

Ik was al een tijdje op zoek naar Kefir water zonder toegevoegde suiker en deze heb ik nu eindelijk gevonden. Dankzij Mariska de Vries, home made en dus nu ook écht gezond! Ikzelf heb namelijk niet de tijd (en motivatie) om dit allemaal te maken. De ochtend starten met een klein shotje geeft me echt een boost. Daar kan geen koffie tegenop ;) En good food, good mood! Minder

Ik mocht deel uit maken van het test panel van Mariska. Haar huisgemaakte waterkefir is top. Door de bacteriën die erin zitten is het erg goed voor je darmflora. Mijn eerste test dagen was mijn maag wat overstuur maar uiteindelijk fijn gevoel bij deze kefir. Makkelijk in gebruik want ik drink het s'ochtens voor het ontbijt. Het droge mond gevoel verdwijnt meteen het is dan ook een geweldige aanvulling op mijn dagelijkse voeding. Minder

Mariska weet waar ze het over heeft; dat merk je aan haar manier van praten, schrijven en uitleggen waarbij zij achtergrond geeft waarom iets op een bepaalde manier moet. Een voorbeeld: de praktische en korte instructievideo's waarin zij oefeningen voordoet, deze zijn goed te volgen en uit te voeren. Prettig is hoe zij per oefening start met de basis en verschillende manieren aanreikt om een oefening te verzwaren. Wil je een sterker lijf dat voor jou werkt en je ondersteunt in je dagelijkse activiteiten dan is Mariska een goeie om je hierbij te helpen. Daarnaast is ze ook nog een leuk mens om mee samen te werken. Minder

Ben nog iedere dag dankbaar dat ik Mariska heb leren kennen! Heb 4 auto immuunaandoeningen en door het aanpassen van mijn voeding (na onderzoek) ben ik echt 3000% opgeknapt! Ik slik nog steeds de nodige voedingsupplementen maar heb echt enorm veel winst gehaald qua energie en voor het eerst sinds jaren heb ik weer "goede"(voor mij dan) bloeduitslagen. Minder

Goede begeleiding en een uur trainen is een uur trainen. Geen gedoe en gezemel met mensen die op apparaten zitten te praten. En zeer toegankelijk voor iedereen. Voor ieder zijn niveau. Minder

Bedankt voor de leuke trainingsessie, uitdagend en motiverend (y) Nu de ergste spierpijn ooit ervaren, no pain no gain :) is het ook mogelijk om losse lessen te betalen? Want denk dat ik lang niet elke week kan, maar eens in de zoveel tijd even helemaal afgemat worden is wel kicken! Minder

Ik haat fitness en toch vind ik het super leuk bij de unit. Ik ben een teamspeler en zo voelen de groeplessen met persoonlijke aandacht ook. En als je een vraag hebt krijg je antwoord ook wat betreft voeding. Ik vind het een aanrader of je nu beginner of geoefende sporter bent hier voel je je thuis. Minder

Sinds een half jaar bij een zeer gemotiveerde club begonnen met trainen, waardoor het sporten als een enorme verslaving begint te werken. Anne Bart en zijn team maken sporten leuk en toegankelijk voor iedereen. Vooral het werken met je eigen lichaam ipv fancy equipment is een mooie manier zodat je ook makkelijk thuis je training door kunt voeren voor een optimaal resultaat. #allesvoordeheide:-) Minder