2026-09-02T11:21:15.322Z

El programa me ha ayudado a conectar más conmigo misma, a escuchar lo que el cuerpo me está gritando y a pausar un poco el ritmo de mi día a día. Una experiencia muy bonita que sin duda recomendaría a todas ☺️Especial mención a Lara, que me ayudó muchísimo a hacer el cambio de chip y me dio todo el soporte que necesitaba en cada una de las etapas ✨

2026-08-27T09:36:46.848Z

Sin duda una de las mejores decisiones que he tomado ha sido apuntarme a este programa! Han sido unos meses preciosos de mucho aprendizaje donde he podido conocerme más a mí misma, tratar mi síntomas digestivos y dar un cambio enorme tanto a nivel físico, como mental y emocional. Clara y Lara son fantásticas y te ayudan y apoyan durante todo el proceso desde el cariño y la empatía dándote lo que necesitas para dar la mejor versión de ti. Estoy muy contenta con todo mi proceso y he podido conseguir los objetivos que quería. El mayor cambio, sin duda, ha sido mental y sé que todo lo aprendido ya forma parte de mí y de mis hábitos saludables. Recomiendo al 100% este programa porque una vez sales ya no vuelves a ser la misma de antes, sino una versión muy mejorada y sana ✨

2026-08-18T15:01:25.739Z

Después de 4 meses, solo puedo decir que estoy súper contenta con la experiencia. ❤️He conseguido adelgazar bastante, pero lo mejor de todo es que no se trata solo de haber perdido peso: ya no me siento hinchada, he aprendido qué alimentos me sientan bien, cómo combinarlos y, sobre todo, cómo comer de una manera saludable que puedo mantener en el tiempo.Me llevo muchísimo aprendizaje y una sensación de confianza que antes no tenía. Durante todo el proceso me he sentido muy acompañada por el equipo, siempre con consejos muy sabios, cercanía y mucho apoyo.Quiero hacer una mención especial a Lara y Clara, que han sido maravillosas y han hecho que este proceso fuera todavía más fácil y bonito.Estoy muy agradecida por todo lo aprendido y por haber tomado la decisión de empezar este camino. ¡Sin duda, una experiencia que recomiendo muchísimo! ✨

2026-07-30T07:55:27.939Z

Encontrar el método de Clara ha sido maravilloso. Después de años con dolor estomacal, hinchazón, malas digestiones, etc haber estado en su programa me ha cambiado la vida. No es una dieta, es un compromiso contigo misma para toda la vida. En 4 meses he aprendido muchísimo y lo mejor de todo que mis digestiones han mejorado 100%, ya no estoy mal ni física ni psicológicamente. Clara y sus equipo son maravillosas!

2026-07-28T14:47:05.398Z

Me han ayudado muchísimo a mejorar todos mis síntomas digestivos! Clara y todo su equipo son muy profesionales

2026-07-28T11:39:06.521Z

Quería dar las gracias a todo el equipo y, sobre todo, a Clara y Lara por haberme acompañado durante estos meses.Sinceramente, sé que no he sido la más aplicada 😅, pero aun así el programa me ha aportado muchísimo. Más allá de los cambios físicos, lo que más valoro es el cambio de mentalidad. He aprendido que no hace falta hacerlo todo perfecto y que con pequeños cambios se puede avanzar mucho.De hecho, me he sentido tan a gusto que voy a seguir unos meses más con ellas con el seguimiento para continuar mejorando.Si estás dudando en empezar, te diría que merece mucho la pena, nunca vas a encontrar el momento perfecto , lo importante es empezar.Tener a personas como Clara y Lara acompañándote hace que todo sea mucho más fácil. ¡Gracias por todo! 💚

2026-07-05T21:29:06.122Z

Acabo de terminar el Método VIVA de Clara y no puedo estar más contenta con la experiencia.Lo que más me ha gustado es que no se trata de hacer una dieta, sino de aprender hábitos que realmente puedes mantener a largo plazo. Durante estos meses no solo he mejorado mi alimentación, sino también mi relación con la comida y mi estilo de vida. He aprendido a disfrutar de la comida sin sentir culpa y a tomar decisiones más conscientes, algo que sé que me acompañará en el futuro.Quiero destacar también el gran apoyo de Clara y de todo su equipo. Desde el primer día me he sentido muy acompañada, escuchada y motivada. Siempre han estado disponibles para resolver dudas, adaptar el plan cuando ha sido necesario y celebrar cada pequeño avance, lo que ha hecho que el proceso fuera mucho más fácil y llevadero.He conseguido mis objetivos, pero, sobre todo, me llevo herramientas y hábitos que sé que seguirán conmigo. Sin duda recomendaría el Método VIVA a cualquiera que quiera hacer un cambio real y sostenible, con el apoyo de grandes profesionales. ¡Muchísimas gracias, Clara y equipo!

2026-06-24T16:03:26.748Z

He finalizado el programa y solo puedo decir: GRACIAS. Cuando empecé, me dolía mucho la tripa constantemente, tenía mucha inflación corporal, toda la comida me sentaba mal desde hacia 2 años, no podía ir al baño, no me valia la ropa. Fue empezar con Clara y su equipo, y todo cambió. Su programa no sólo te ayuda a mejorar, sino también a conectar contigo mismo, y detectar porque has llegado hasta ahi. Tras estos meses, vuelvo a ser yo, a reconocerme, a usar ropa que ya no me valía, he bajado inflación. Puedo comer otra vez de todo, sin que me siente mal. No me duele la tripa y voy al baño otra vez.Así que no puedo decir otra cosa más que, GRACIAS, OJALÁ HABERTE CONOCIDO ANTES

2026-06-16T06:44:55.235Z

Quiero expresar mi experiencia tan positiva con el método VIVA. Desde que lo empecé, los resultados han sido realmente sorprendentes. No solo he notado cambios físicos, sino que también me siento muchísimo mejor a nivel general: con más energía, más ligera y con una sensación de bienestar que hacía tiempo no tenía.Después de recibir varios diagnósticos médicos sin una solución clara, finalmente encontré la respuesta que buscaba.Sin duda, recomiendo el método VIVA a cualquier persona que quiera cuidarse y sentirse mejor consigo misma. Para mí ha marcado un antes y un después. Muchísimas gracias! ❤️🙌

2026-05-25T13:10:18.657Z

El aprendizaje mental y emocional ha sido el mas importante

2026-05-19T16:25:03.777Z

Clara, gracias por guiarme y acompañarme en este proceso transformador física y mentalmente. Ha sido maravilloso encontrarte! Me llevo una lección muy valiosa para aplicar siempre. Lo recomiendo al 100%. No es una dieta sin más, va mucho más allá ❤️

2026-05-16T07:40:48.680Z

Encontrar a Clara ha sido una inmensa suerte 😊 Con su programa vas a notar una mejoría increíble. No solo a nivel físico, que también, sino a nivel de mentalidad, de relación con la comida, de hábitos... Sin duda, un antes y un después en mis digestiones. Si te estás planteando un cambio, no dudes en hacerlo con ella y su equipo. ❤️

2026-05-07T14:55:17.980Z

Muchas gracias por todo el proceso vivido en el método VIVA. Ha sido una experiencia muy positiva para poder conocerme más a mi misma y ser consciente de lo importante que es la parte emocional en cuanto a la relación con la comida. Gracias a Lara y a Clara por todo el acompañamiento durante todo el camino.

2026-05-01T14:55:34.278Z

Con este método no solo aprendes a comer bien , también aprendes a saber escucharte a lo que realmente necesita tu cuerpo.El acompañamiento que tienes es sin duda lo mejor, y mira que yo he hecho dietas...Estoy muy muy muy contenta con mi cambio no solo físico si no también mentalmente.

2026-04-30T17:54:15.265Z

Cruzarme con el método VIVA y todo su equipo ha sido una experiencia renovadora y muy sana. He encontrado el equilibrio que necesitaba entre mi interior, exterior mente, llegando al punto de inflexión de entenderme, saber que necesito, quiero y lo más importante, por lo que entre en este método, la inflamación.He conseguido rebajarla muchísimo, a base de calma, tratamiento, muchos mimos por parte del equipo y todas las chicas que estamos aquí, seguimiento personalizado de alimentación y un largo etcétera.Lo recomiendo a todas las mujeres que pasamos por este tema y todo lo que conlleva en nuestra vida, no estáis solas, daros una oportunidad, hay un equipo maravilloso para ayudaros.

2026-04-27T11:52:04.196Z

Mi experiencia en el programa Viva ha sido un antes y un después.Llegué buscando mejorar mi SIBO y me voy con mucho más que eso. No solo he notado un cambio físico muy grande, sino que he aprendido a entender mi cuerpo, a organizarme con la comida y, algo clave para mí, a parar y cuidarme de verdad.El programa es práctico, fácil de seguir y está muy bien estructurado y acompañado, pero lo que realmente marca la diferencia es el acompañamiento. Clara transmite cercanía, claridad y mucha confianza en todo el proceso.Aunque no he sido de participar mucho en el grupo, el simple hecho de formar parte ya suma. Se crea un entorno que acompaña y motiva.Si estás dudando en hacerlo, mi recomendación es clara: merece la pena.❤️

2026-03-20T17:46:51.006Z

El método VIVA de Clara es sin duda el mejor regalo que me he hecho. Tras años con problemas digestivos, molestias y dolores intensos, que llegaban a afectar a mi autoestima, he dado con la clave para sentirme bien. Su programa es un master en salud que te transforma y te cambia la manera de ver y vivir la vida. No es simplemente una dieta, para mi ha sido como una reeducación alimentaria, he aprendido a comer, a nutrirme y a cuidarme por dentro para estar bien por fuera.Su acompañamiento, aunque es online, es muy cercano, sientes como si fuese una amiga. La comunidad de Mujeres VIVA es otro regalo.Lo recomiendo 100% a todas aquellas mujeres que busquen un cambio real y honesto, dietas hay muchas, pero necesitas empezar desde abajo, desde los cimientos, para poder construir un estilo de vida saludable, y esto el Método VIVA de Clara.

2026-03-14T06:22:08.248Z

Llegué al programade Clara con muchos síntomas digestivos y también con una relación complicada con la comida. Había perdido la tranquilidad al comer: pensaba constantemente en qué podía o no podía comer y muchas veces comer dejaba de ser algo que disfrutar para convertirse en una preocupación. Además, la hinchazón era algo constante en mi día a día.Durante el proceso he ido entendiendo algo muy valioso: que la recuperación no ocurre de golpe, sino a través de pequeños pasos. Pequeñas decisiones diarias que poco a poco van generando cambios en la salud digestiva, en el cuerpo y también en la forma en la que te relacionas con la comida.Gracias al acompañamiento y al conocimiento de clara y su equipo he aprendido a escuchar mi cuerpo, a entender qué me sienta bien y a reintroducir alimentos con confianza. Hoy ya no vivo con esa hinchazón constante y, sobre todo, he recuperado algo muy importante: la tranquilidad al comer y el disfrute de las comidas incluso en momentos tan simples como una comida familiar o salir con amigos.También me llevo un aprendizaje personal muy grande: ahora me conozco mucho más y siento que he construido una forma de alimentarme que realmente está hecha a mi medida, adaptada a mí y a lo que mi cuerpo necesita.Me voy muy agradecida por todo el proceso y por haber recuperado la confianza en mi cuerpo y en la comida.

2026-03-05T11:38:51.520Z

Programa Completo, que ha hecho que me transforme en la persona que quiero ser.

2026-03-04T17:15:12.006Z

Entré en el programa porque ya no podía más con la hinchazón, con la falta de energía, la niebla mental…Fue una de las mejores decisiones, ya que para mí ha sido un antes y un después. No ha sido una dieta, sino un verdadero proceso de aprendizaje que me ha ayudado a crear hábitos sostenibles en el tiempo y que me permiten seguir cuidándome y sintiéndome bien después de terminar el programa.El contenido es muy completo, con vídeos y materiales a los que puedo acceder siempre que lo necesito. Y, sobre todo, el acompañamiento cercano de Clara y su equipo, que me ha hecho sentir motivada, tranquila y acompañada en todo momento.He aprendido a escuchar mi cuerpo, a priorizarme y a entender el bienestar de una forma más global, trabajando no solo la alimentación, sino también el descanso y la parte física y emocional.Recomiendo el programa VIVA sin ninguna duda.Gracias infinitas, Clara 💚