2026-07-14T20:53:47.213Z

Aleix y su equipo son grandísimos profesionales. Hacen un trabajo muy bien estructurado y acompañan desde la empatía, la motivación y la amabilidad. Atienden tus dudas o dificultades con muy buena disposición. Nunca estás sola, además crean una comunidad con muy buen ambiente. He aprendido muchas cosas y me siento mucho mejor. Siento que estoy en muy buenas manos.

2026-07-07T13:32:35.747Z

A mis 60 años, recibí un diagnóstico de osteoporosis severa sin tener ningún dolor, ninguna fractura, en una revisión rutinaria. Fue un golpe duro, sobre todo por las limitaciones y la medicación que me imponían los médicos. Buscando alternativas encontré el programa Vence tu Osteoporosis de Aleix y su equipo, y ha sido la mejor decisión. Estoy feliz con los ejercicios y la guía de la nutricionista; confío plenamente en que revertiré los resultados de mi densitometría sin tomar fármacos. Si tienes dudas, ¡te animo a que te apuntes ya! No pierdas más tiempo. Aprenderás a cuidar tu cuerpo desde la raíz para envejecer de la mejor manera posible para no tener que depender de los demás en tu día a día.

2026-07-06T19:53:16.498Z

Llevo tres meses en el programa Vence tu osteoporosis, y estoy gratamente sorprendida de mis avances.Lo recomiendo ampliamente porque está muy bien estructurado, de forma muy profesional, se nota la experiencia de Aleix y su equipo en estos temas.

2026-07-06T16:20:27.532Z

Recomiendo el programa “Vence tu osteoporosis” dirigido por Aleix. Decepcionada de todos los médicos que durante más de 15 años me decían que todo estaba bien hasta que me diagnosticaron osteopenia y osteoporosis, empecé este programa con mucha ilusión. Es un programa completo, organizado muy bien, con un grande equipo profesional de fisioterapeutas, nutricionistas, psicóloga, etc. Todo está explicado hasta los detalles, Aleix hace todos los ejercicios por video incluyendo las explicaciones que necesitas, hay acceso a un grupo donde encuentra un seguimiento constante de tus ejercicios, hay un soporte 7/7. Los más importante es creer en este programa, confiar en quien trabaja de manera profesional para ti, y sobre todo verlo como una inversión en tu cuerpo y en tu salud!

2026-07-06T10:17:41.326Z

Estoy encantada con el programa VTO; me siento estimulada y arropada en todo momento. Además tengo más fuerza y menos miedo. Desde hace muchos años, iba a un gimnasio a hacer ejercicios de fuerza, pero veo que este programa está más enfocado a mejorar la osteoporosis; por eso, se lo recomiendo a toda persona que dude qué hacer ante el diagnóstico de la enfermedad

2026-07-04T06:40:54.917Z

Tengo 58 años, empecé en el programa hace 3 meses y desde entonces varios dolores han desaparecido. He logrado progresivamente mejoras significativas en mi fuerza , destreza y energía . Estos resultados me animan a seguir contando con la guía de Aleix y su equipo, quienes calidamente siempre estuvieron presentes durante todo este proceso. Recomiendo altamente este programa a todas las mujeres que quieran frenar o incluso prevenir la osteoporosis y obtener mas beneficios para su salud y calidad de vida.

2026-07-03T18:05:54.969Z

En comparación a otros programas, este cuenta con un equipo de fisios que le da mucho valor. Hacen un seguimiento personalizado, a pesar de estar muchas personas en el programa. Además, por mi experiencia personal, si tienes algún problema que dificulte hacer los ejercicios de fuerza, te orientan y te mandan videos con ejercicios personalizados para tratarlo. Muy satisfecha. Puede parecer caro de primeras, pero realmente merece la pena. Lo recomiendo.

2026-07-03T13:25:30.847Z

Vence tu Osteoporosis el programa más completo,, padecía de dolor crónico lumbar y cervical, ahora mis músculos están más fuertes y no más dolor , ya es un estilo de vida el que nos han enseñado muchas gracias.

2026-07-02T20:09:30.115Z

El programa de Vence tú osteoporosis da una visión clara y muy esperanzadora de superar la osteoporosis. Aleix y su equipo te ayudan y supervisan en cuanto a ejercicios, alimentación y suplementos y se crea una comunidad activa dónde se comparten diariamente logros y dudas que se resuelven y todos aprendemos. Realmente es un antes y un después en mi caso a a hora de afrontar mi día a día de manera nás positiva. Lo recomiendo 100%

2026-06-26T00:15:10.000Z

la verdad todo. explica todo detalladamate y muchas gracias

2026-06-25T06:39:35.047Z

Altamente recomendable si tienes problemas de osteoporosis como si quieres prevenir. Equipo de profesionales muy implicados . A pesar de ser on line estás muy seguido.

2026-06-23T08:19:28.378Z

Me diagnosticaron osteoporosis a raíz de una caída en la que me rompí el hombro, y la verdad, me asusté mucho y empecé a buscar ayuda especializada más allá del médico, que sólo me mandaba caminar y medicación. Y así llegué al programa “Vence Tu Osteoporosis”, que ha supuesto para mí un antes y un después: entrenando fuerza, el hombro ha mejorado muchísimo. Y no solo el hombro: en los tres primeros meses noto que he ganado fuerza en todo el cuerpo, y toda la seguridad que había perdido tras la caída. Ya no tengo ese miedo a caerme de nuevo y romperme, así que estoy encantada. Volvería a hacer el programa sin dudarlo, de hecho, sigo otros 9 meses más con ellos, y por supuesto, lo recomendaría, como no...

2026-06-17T18:07:42.779Z

De momento, muy bien. Al principio tenía dudas con el online para temas de salud, pero Aleix y su equipo te acompañan en todo momento. Facilidad, progreso adaptado a cada una y seguimiento tanto en grupo como individualizado. Lo recomiendo.

2026-06-09T17:41:04.265Z

100% recomendable tanto para personas con osteoporosis o no, como es mi caso. Mi experiencia está siendo muy positiva. Después de más de dos ańos con muletas, dolor, evitando escaleras, etc. las rodillas están mejorando muchísimo, tanto, que puedo bajar escaleras, a veces, con una pequeńa molestia, pero no siempre. Además de que estoy recuperando fuerza, seguridad, equilibrio, etc. Estoy que no me lo creo !!!

2026-06-04T16:02:30.255Z

Hoy, tras completar el programa “Vence tu osteoporosis” de Tufisiotemueve, tengo la certeza de que estoy en el buen camino. Este programa me ha permitido abordar la enfermedad de forma global, precisa y sin fármacos, con el objetivo de estimular la formación de hueso nuevo.Lo que más destaco:1. Ejercicios de fuerza progresivos, diseñados específicamente para mejorar la densidad ósea.2. Alimentación adaptada, con el apoyo de una nutricionista.3. Suplementación adecuada.4. Información rigurosa y práctica sobre la osteoporosis.5. Un equipo de especialistas cercano y motivador que nos acompaña en cada paso.6. Un grupo de compañeras que comparten su apoyo y su valiosa experienciaRecomiendo este programa sin ninguna duda. De hecho, estoy tan convencida de sus beneficios que voy a continuar otros 6 meses en el programa de seguimiento.

2026-06-03T18:15:46.099Z

Hola, en febrero comencé con el programa Vence tu osteoporosis y me ayudó mucho a enfocar el ejercicio de fuerza de otra forma. Gracias a Aleix y a su equipo, con sus vídeos, explicaciones, sus seguimientos y controles he conseguido ir superándome semana a semana incrementando peso, intensidad y resistencia en los ejercicios. Esto es algo fundamental para intentar frenar y ojalá, revertir en lo posible la osteoporosis y osteopenia. Yo ya hacía deporte, también de fuerza, pero sin un programa bien elaborado y un seguimiento me era imposible avanzar por mí misma. Por eso estoy contenta de ver que voy consiguiendo mis metas sin miedo y con motivación. También ayudan sus consejos nutricionales donde me he dado cuenta la importancia de una determinada alimentación enfocada a este problema.Ahora después de los 3 meses del programa, he decidido continuar en él para seguir fortaleciendo mis huesos.

2026-05-28T20:33:23.227Z

Han estat uns mesos intensos però molt ben aprofitats. Cada vegada exercicis amb més pes, mica a mica, amb un molt bon suport de l'Aleix i el seu equip. Ho recomano 100 per cent. No fa falta sentir-se malament per començar. Tothom pot!

2026-05-26T15:04:14.957Z

Totalmente recomendable.En mi caso,con osteoporosis y artrosis,sin pautas a seguir por facultativos mas que la medicacion,con el miedo a fracturas,la inseguridad de por donde empezar a buscar informacion y las dudas de si mi eleccion del programa "Vence tu osteoporosis"era la certera,fue lo mejor decidirme por ello.El acompañamiento y el asesoramiento son fundamentales.Animo a la que todavia se lo esta pensando💪

2026-05-25T18:01:44.906Z

Mi historia, supongo, es muy común.Me diagnostican osteoporosis en el límite con osteopenia.La S.S. me medica y el miedo y la angustia a romperme aparecen. Poco a poco me fuí reponiendo. Pregunté a mis amigas de otros paises de la Comunidad Económica E y hay diferencias en los tratamientos. Tuve valor para ir a mi traumatólogo, me suprime la medicación, bueno, sólo me deja D3. Encontré a Aleix y lo que aconseja coincide con mi traumatólogo y la información que me transmiten mis amigas. Apuntarme al programa es lo mejor que he hecho, ahora tengo mas fuerzas, mas seguridad, no tengo miedo. Solo puedo recomendarlo

2026-05-24T16:12:36.515Z

Acabo de terminar el programa de 3 meses de Vence tu Osteoporosis con el equipo de Tu fisio te mueve y he decidido continuar con ellos los próximos meses. Me apunte porque mi densidad ósea bajaba de forma lenta pero constante.Ahora 3 meses después, me siento muy bien. He logrado mantener un ritmo de 2 a 3 dias de fuerza a la semana, algo que antes me parecia imposible! ..y mi cuerpo ha ganado agilidad.Si estas en una situación parecida, te recomiendo el programa. El equipo es maravilloso y te dan la seguridad necesaria para avanzar. Estoy recuperando la confianza en lo que mi cuerpo es capaz de hacer. ¡Merece mucho la pena!