Ik run al jaren een druk, maar succesvol bedrijf. Dat betekende 24/7 mobiel bereikbaar zijn, de lat altijd hoog leggen en altijd maar doorgaan. Dit zorgt aan de ene kant voor een prachtig bedrijf, maar de balans was een beetje zoek. Sporten, goed slapen en af en toe ontspannen schoot er vaak bij in.Tegenwoordig sport ik 3x per week bij de Focusbox. Waar ik eerst gehaast binnenstormde en mijn telefoon niet kon loslaten, laat ik hem nu zelfs in de auto liggen. Een groot verschil met eerder. Eerder stond ik gerust 3 uur in de gym met telefoontjes bezig te zijn… Nu ben ik in 1 uur klaar en geniet ik van dat uurtje zonder telefoon.Het sparren en de vragen die ik krijg over de balans tussen werk en privé helpen mij enorm om zakelijk gezien betere keuzes te maken. Zelfs een vrije dag staat nu gepland, iets wat eerder ondenkbaar was.Er zijn zeker nog stappen te maken, maar ik ben al heel blij dat ik weer de tijd en rust heb gevonden om te sporten.Ik ben heel blij met de keuze voor de Focusbox en kan het iedereen aanraden die naast sporten ook op andere vlakken aan zichzelf wilt werken! Minder

Leuke, ontspannende en vooral zinvolle bokstraining gehad in De Focusboks. Ik wilde graag aan mijn (basis)techniek werken en heb heel veel geleerd! Nu hoop ik over te stappen naar de Small Group Training want ik kan er geen genoeg van krijgen! 😉Dank je wel, Thomas, je bent een toptrainer!! Minder

De Focusbox bestaat uit een veelomvattend concept, ze hebben naast het fysieke stuk ook veel aandacht voor mentaal gebied. Laagdrempelig en toegankelijk. Veel kennis en expertise met een goede dosis humor. Ik sport al jaren graag bij Thomas en Ronald. Een groeiend bedrijf met potentie! Minder

Sinds een paar maanden doe ik personal training bij de Focusbox. Ik kan het iedereen aanraden. Ik sportte hiervoor al wel, maar mijn doelen haalde ik nooit, omdat er altijd wel andere dingen belangrijker waren. Door de coaching die onderdeel is van de personal training heb ik geleerd wat echt belangrijk voor me is en dat is uiteindelijk fit oud worden en genieten van het leven. Daar zal ik dus wat voor moeten doen en ook daar coachen ze je goed bij. Met als resultaat dat ik al een stuk sterker en fitter ben. Minder

Ik afgelopen na jaar 5 maand onder leiding van Thomas 2x per week Personal training gehad. Met als doel, afvallen, fitter en sterker worden. Met behulp van de juiste voeding en krachttraining is het resultaat nu dat ik 8,5 kg ben afgevallen, sterker ben geworden en mij super fit voel, Wil je fit en sterker worden? Dan is Thomas een hele goede trainer, onthou wel resultaat haal je alleen als je je aan de schema’s houd want je moet het wel zelf doen. Daarnaast is Thomas een leuke spontane gozer en super sociaal in de omgang. Minder

Sinds december begonnen met 2x in de week smallgroup training en ik merk nu al dat mijn kracht en conditie is verbeterd! Tijdens de lessen is er veel persoonlijke aandacht, omdat je maar met een klein groepje bent, hierdoor kan alles persoonlijk worden aangepast en wordt er goed op de techniek gelet. De trainers weten wat ze doen en zorgen altijd voor een gevarieerde en leuke training! Ook ziet de ruimte van de Focusbox er prachtig uit en zijn alle materialen die je nodig hebt aanwezig. Wat mij betreft echt een aanrader voor iedereen die functioneel wil trainen! Minder