2026-08-15T08:23:16.853Z

Na jaren lichamelijke klachten tijdens het zelfstandig sporten was ik er klaar mee en besloot ik te stoppen. Ik dacht dat dit beter was. Enkele maanden later werd ik getipt op de Focusbox, 2 enthousiaste jongens welke hun eigen onderneming op hebben gezet, met een andere visie en missie dan de 'bekende' sportscholen. Dat sprak mij wel aan, dus een afspraak gemaakt voor een eerste kennismaking en gelijk gestart. De combinatie van personal training en small group training was perfect. Thomas en Ronald kijken echt verder dan alleen sporten. Ze kijken hoe de sport past in je leefstijl, zodat je het ook echt volhoudt en je ook progressie merkt. Ook werd er meegedacht op alle andere fronten én je krijgt tips om toe te passen in je dagelijkse leven denk bv aan je houding, manier van lopen etc. Nu bijna 2 jaar later, ga ik nog steeds trouw na de training. En waar ik voorheen nog niet zonder pijn een trap op kon lopen, heb ik nu een bergwandeling gemaakt zonder pijn!Dus wil je sporten, zonder het gevoel te 'moeten' met de juiste kennis, wat uitgevoerd wordt met enthousiasme en passie? Neem snel contact op met Ronald en Thomas van De Focusbox!

2026-08-13T17:02:11.336Z

Ik sport hier al 1,5 jaar en zie erg veel vooruitgang in mijn zwakte punten. Op deze manier kijk ik uit naar elke training! Zeker een aanrader👌

2026-07-08T16:50:11.488Z

Goede begeleiding en afwisselende trainingen. Fijne sfeer, gemotiveerde trainers Ronald en Thomas. Zeker een aanrader!

2026-06-12T17:33:39.862Z

2026-06-09T08:55:29.376Z

Perfecte begeleiding!

2026-04-28T19:40:59.858Z

Na een zwangerschap een hele fijne stap terug naar het sporten kunnen maken middels personal training. Daarnaast aan belangrijke dingen in het dagelijkse leven gewerkt waar ik in eerste instantie niet aan gedacht had, maar wat het leven een stuk fijner heeft gemaakt. Nu op naar de groepslessen om heerlijk in beweging te blijven.

2026-04-16T14:23:44.663Z

Onlangs deelgenomen aan een loop/vitaliteitsanalyse bij de Focusbox. Dit heb ik als zeer positief ervaren met interessante inzichten. De begeleiding van Ronald en Thomas hierin was duidelijk en laagdrempelig. We kijken terug op een waardevol moment.

2026-04-04T09:45:03.073Z

De mannen van De Focusbox weten waar ze mee bezig zijn. Ze laten je zelf ervaren wat het je oplevert als je tijd neemt om voor je zelf te zorgen, niet alleen door in beweging te komen maar ook door je mindset aan te passen waardoor je leefstijl makkelijker aanpast.

2026-03-23T19:38:13.919Z

Ik heb een loopanalyse gehad bij de focusbox. Hieruit kwam erg bruikbare informatie en tips die mij hebben geholpen bij mijn heupblessure. Door deze analyse was het mogelijk om specifiek te trainen , zodat de klachten minder werden.

2026-03-21T09:45:57.321Z

Top familie workout! Pittig, gezellig en goed begeleid door Thomas. Aanrader! 💪🏽

2026-02-13T08:33:03.862Z

2025-11-30T11:03:07.232Z

Leuke afwisselende sportlessen, met waardevolle tips die bijdragen aan goede techniek en uitvoering van oefeningen!

2025-09-18T06:37:49.781Z

Thomas heeft mij heel bewust gemaakt dmv coaching op sport en mentaal wat het met je doet en welke consequenties eraanhangen. Thomas is rustig. Denkt en luistert goed naar je en maakt samen met je een plan de campagne. Het was fijn om je als trainer/coach te hebben Thomas. Ik sta met minder kilo's en gemotiveerd om te blijven sporten in het leven.☺️

2025-08-20T06:37:54.188Z

Sinds mei sport ik 2x per week met veel plezier bij de Focusbox. Ronald en Thomas bieden gevarieerde trainingen die uitdaging bieden voor gevorderde sporters, maar ook goed te doen zijn voor beginnende sporters. Door de kleine groepen is er voldoende aandacht voor het individu. Ik heb mijn plezier in sporten weer helemaal teruggevonden en mijn conditie en techniek zijn enorm verbeterd!

2025-08-18T13:51:12.860Z

Als je twee keer spontaan mee traint bij de Focus Box, wil je eigenlijk spontaan niet meer ergens anders naartoe. De trainers luisteren goed naar klachten en blessures en zorgen er altijd voor dat je het maximale uit je training haalt! Absoluut een aanrader voor iedereen die graag in kleine groepen traint en het beste uit elke les wil halen.Just do it!

2025-08-16T08:06:46.191Z

Thomas en Ronald zorgen altijd voor leuke en effectieve lessen. Je traint niet alleen al je spieren, maar werkt meteen ook aan je conditie. De trainingen zijn afwisselend en door hun goede begeleiding weet je zeker dat je de oefeningen goed doet.

2025-05-09T07:15:32.944Z

Ik run al jaren een druk, maar succesvol bedrijf. Dat betekende 24/7 mobiel bereikbaar zijn, de lat altijd hoog leggen en altijd maar doorgaan. Dit zorgt aan de ene kant voor een prachtig bedrijf, maar de balans was een beetje zoek. Sporten, goed slapen en af en toe ontspannen schoot er vaak bij in.Tegenwoordig sport ik 3x per week bij de Focusbox. Waar ik eerst gehaast binnenstormde en mijn telefoon niet kon loslaten, laat ik hem nu zelfs in de auto liggen. Een groot verschil met eerder. Eerder stond ik gerust 3 uur in de gym met telefoontjes bezig te zijn… Nu ben ik in 1 uur klaar en geniet ik van dat uurtje zonder telefoon.Het sparren en de vragen die ik krijg over de balans tussen werk en privé helpen mij enorm om zakelijk gezien betere keuzes te maken. Zelfs een vrije dag staat nu gepland, iets wat eerder ondenkbaar was.Er zijn zeker nog stappen te maken, maar ik ben al heel blij dat ik weer de tijd en rust heb gevonden om te sporten.Ik ben heel blij met de keuze voor de Focusbox en kan het iedereen aanraden die naast sporten ook op andere vlakken aan zichzelf wilt werken!

2025-04-28T08:53:09.789Z

Leuke, ontspannende en vooral zinvolle bokstraining gehad in De Focusboks. Ik wilde graag aan mijn (basis)techniek werken en heb heel veel geleerd! Nu hoop ik over te stappen naar de Small Group Training want ik kan er geen genoeg van krijgen! 😉Dank je wel, Thomas, je bent een toptrainer!!

2025-04-22T17:52:13.524Z

De Focusbox bestaat uit een veelomvattend concept, ze hebben naast het fysieke stuk ook veel aandacht voor mentaal gebied. Laagdrempelig en toegankelijk. Veel kennis en expertise met een goede dosis humor. Ik sport al jaren graag bij Thomas en Ronald. Een groeiend bedrijf met potentie!

2025-04-22T17:52:13.524Z

De Focusbox bestaat uit een veelomvattend concept, ze hebben naast het fysieke stuk ook veel aandacht voor mentaal gebied. Laagdrempelig en toegankelijk. Veel kennis en expertise met een goede dosis humor. Ik sport al jaren graag bij Thomas en Ronald. Een groeiend bedrijf met potentie!

2025-04-14T12:46:30.017Z

Sinds een paar maanden doe ik personal training bij de Focusbox. Ik kan het iedereen aanraden. Ik sportte hiervoor al wel, maar mijn doelen haalde ik nooit, omdat er altijd wel andere dingen belangrijker waren. Door de coaching die onderdeel is van de personal training heb ik geleerd wat echt belangrijk voor me is en dat is uiteindelijk fit oud worden en genieten van het leven. Daar zal ik dus wat voor moeten doen en ook daar coachen ze je goed bij. Met als resultaat dat ik al een stuk sterker en fitter ben.

2025-03-08T09:30:28.117Z

2025-01-28T14:54:32.521Z

Ik afgelopen na jaar 5 maand onder leiding van Thomas 2x per week Personal training gehad. Met als doel, afvallen, fitter en sterker worden. Met behulp van de juiste voeding en krachttraining is het resultaat nu dat ik 8,5 kg ben afgevallen, sterker ben geworden en mij super fit voel, Wil je fit en sterker worden? Dan is Thomas een hele goede trainer, onthou wel resultaat haal je alleen als je je aan de schema’s houd want je moet het wel zelf doen. Daarnaast is Thomas een leuke spontane gozer en super sociaal in de omgang.

2025-01-23T09:26:45.819Z

Sinds december begonnen met 2x in de week smallgroup training en ik merk nu al dat mijn kracht en conditie is verbeterd! Tijdens de lessen is er veel persoonlijke aandacht, omdat je maar met een klein groepje bent, hierdoor kan alles persoonlijk worden aangepast en wordt er goed op de techniek gelet. De trainers weten wat ze doen en zorgen altijd voor een gevarieerde en leuke training! Ook ziet de ruimte van de Focusbox er prachtig uit en zijn alle materialen die je nodig hebt aanwezig. Wat mij betreft echt een aanrader voor iedereen die functioneel wil trainen!

2025-01-12T11:10:14.362Z

Persoonlijke, professionele en gezellige begeleiding in het sporten

2024-11-25T11:24:41.350Z

Onder leiding van Thomas bijna 15KG kwijtgeraakt in 11 maanden.