2026-02-13T08:33:03.862Z

2025-11-30T11:03:07.232Z

Leuke afwisselende sportlessen, met waardevolle tips die bijdragen aan goede techniek en uitvoering van oefeningen!

2025-09-18T06:37:49.781Z

Thomas heeft mij heel bewust gemaakt dmv coaching op sport en mentaal wat het met je doet en welke consequenties eraanhangen. Thomas is rustig. Denkt en luistert goed naar je en maakt samen met je een plan de campagne. Het was fijn om je als trainer/coach te hebben Thomas. Ik sta met minder kilo's en gemotiveerd om te blijven sporten in het leven.☺️

2025-08-20T06:37:54.188Z

Sinds mei sport ik 2x per week met veel plezier bij de Focusbox. Ronald en Thomas bieden gevarieerde trainingen die uitdaging bieden voor gevorderde sporters, maar ook goed te doen zijn voor beginnende sporters. Door de kleine groepen is er voldoende aandacht voor het individu. Ik heb mijn plezier in sporten weer helemaal teruggevonden en mijn conditie en techniek zijn enorm verbeterd!

2025-08-18T13:51:12.860Z

Als je twee keer spontaan mee traint bij de Focus Box, wil je eigenlijk spontaan niet meer ergens anders naartoe. De trainers luisteren goed naar klachten en blessures en zorgen er altijd voor dat je het maximale uit je training haalt! Absoluut een aanrader voor iedereen die graag in kleine groepen traint en het beste uit elke les wil halen.Just do it!

2025-08-16T08:06:46.191Z

Thomas en Ronald zorgen altijd voor leuke en effectieve lessen. Je traint niet alleen al je spieren, maar werkt meteen ook aan je conditie. De trainingen zijn afwisselend en door hun goede begeleiding weet je zeker dat je de oefeningen goed doet.

2025-05-09T07:15:32.944Z

Ik run al jaren een druk, maar succesvol bedrijf. Dat betekende 24/7 mobiel bereikbaar zijn, de lat altijd hoog leggen en altijd maar doorgaan. Dit zorgt aan de ene kant voor een prachtig bedrijf, maar de balans was een beetje zoek. Sporten, goed slapen en af en toe ontspannen schoot er vaak bij in.Tegenwoordig sport ik 3x per week bij de Focusbox. Waar ik eerst gehaast binnenstormde en mijn telefoon niet kon loslaten, laat ik hem nu zelfs in de auto liggen. Een groot verschil met eerder. Eerder stond ik gerust 3 uur in de gym met telefoontjes bezig te zijn… Nu ben ik in 1 uur klaar en geniet ik van dat uurtje zonder telefoon.Het sparren en de vragen die ik krijg over de balans tussen werk en privé helpen mij enorm om zakelijk gezien betere keuzes te maken. Zelfs een vrije dag staat nu gepland, iets wat eerder ondenkbaar was.Er zijn zeker nog stappen te maken, maar ik ben al heel blij dat ik weer de tijd en rust heb gevonden om te sporten.Ik ben heel blij met de keuze voor de Focusbox en kan het iedereen aanraden die naast sporten ook op andere vlakken aan zichzelf wilt werken!

2025-04-28T08:53:09.789Z

Leuke, ontspannende en vooral zinvolle bokstraining gehad in De Focusboks. Ik wilde graag aan mijn (basis)techniek werken en heb heel veel geleerd! Nu hoop ik over te stappen naar de Small Group Training want ik kan er geen genoeg van krijgen! 😉Dank je wel, Thomas, je bent een toptrainer!!

2025-04-22T17:52:13.524Z

De Focusbox bestaat uit een veelomvattend concept, ze hebben naast het fysieke stuk ook veel aandacht voor mentaal gebied. Laagdrempelig en toegankelijk. Veel kennis en expertise met een goede dosis humor. Ik sport al jaren graag bij Thomas en Ronald. Een groeiend bedrijf met potentie!