The Golden Circle
2026-07-25T09:33:33.895Z
Vorig jaar zomer begonnen bij de Golden Circle om vooral meer aandacht aan krachttraining te doen naast mijn normale trainingen voor de triatlons die ik doe. Ik ben 45 jaar geworden en ik merk gewoon dat je ouder wordt en je spiermassa afneemt! Dat juist nu het belangrijker wordt om krachttraining erbij te doen, wat een belangrijke bijdrage levert aan mijn fitheid, sterker worden en blijven. Samen met leuke vaste trainers werken we samen naar je eigen doel, voor mij was het om afgelopen juni een halve triatlon 70.3 IRONMAN te gaan doen! Hiervoor wilde ik sterker en fitter en vooral blessurevrij aan de start staan! Ik ben gefinished en doel behaald. Nu in zomer ga ik nadenken naar volgend doel! En ik weet dat de trainers mij weer zullen helpen om met de juiste kracht training die bij mij persoonlijk past deze ook weer te gaan behalen!! Wat ik fijn vind aan golden Circle het is dichtbij, ‘s ochtends vroeg, en met groepjes van max 5 personen, niet te groot, voldoende persoonlijke aandacht en ook weer niet helemaal 1 op 1, maar je kan ook niet smokkelen…. Dat wordt meestal wel gezien haha