Coach Pilate
2026-01-24T08:40:23.292Z
Cela fait plus de 20 ans que je pratique du pilates avec Imerio.C'est un coach que j'apprécie énormément, j'ai toujours beaucoup de plaisir à me rendre a son cours.Cette méthode m'apporte de la souplesse, de l'équilibre, renforce ma musculature et une bonne respiration, peut s'adapter à tout le monde.Du fait que nous sommes un petit groupe le lundi, Imerio peut passer vers chacun pour corriger nos postures.Ce pilates se complète bien avec le yoga Iyengar que je pratique aussi.En conclusion, je recommande à tout le monde de vous inscrire auprès d'Imerio pour une séance découverte de pilates.